到第楼

人家说玩户外的膝盖晚年都....

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发表于 2013-12-29 12:54

5驴币

人家说玩户外的膝盖晚年都不行，是真的吗....

26人点评收起

daqianshijie 注意日常保养。回复查看全文 2014-1-11 10:47
笑看红尘1 不是，徒步时，尤其是下山或下台阶。要注意保护膝盖，用护膝或侧身下，都能减少膝盖损伤回复查看全文 2014-1-11 10:20
淡薄客注意保养回复查看全文 2014-1-11 06:45
本菜不一定的，根据个人体质，保护措施都是都差异的。回复查看全文 2014-1-10 23:37
mueller 说实在的，玩户外膝盖晚年不行的人都不用护膝或者是属于那种硬汉型的人。在运动过程中任何一个户外人都需要学习保护膝关节。保护膝关节两步走，一是理论，二是使用好的护具！回复查看全文 2014-1-10 11:51
winner_richard 对一部分人来说可能确实是如此的，个人以为这个比例不会太高。回复查看全文 2014-1-8 10:51
宣倩红枫事情没有必然性，保护好才是最重要的。回复查看全文 2014-1-8 09:01
g6149437 因人而异，保护状态，恢复情况，户外强度，各种因素都有影响。即使不玩户外也可能有这种病况回复查看全文 2014-1-8 08:52
仁之威只要加强腿部肌肉的锻炼，减轻膝盖的受力，注意保暖，防止剧烈的伤害行性运动，就没有关系的回复查看全文 2014-1-8 08:44
申向明经常锻炼，就会有韧性，保护好就没事了回复查看全文 2014-1-8 08:39