到第楼

我的跑步心得分享---怎么简单测试下自己的跑步能力

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8264币 2 枚发帖：4473 帖在线：2175 小时注册：2013-12-3

发表于 2014-4-23 14:03 1楼显示全部帖子

鹏峰杨发表于 2014-4-23 13:54 试着全力跑5公里，如果能在30分钟内跑完，那你基本是一个入门级别的跑者；如果能跑到25分钟，那么你是个比较 ... ...

感谢楼主分享，下班了我去试试看

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8264币 2 枚发帖：4473 帖在线：2175 小时注册：2013-12-3

发表于 2014-4-23 15:29 2楼显示全部帖子

mboutside2011 发表于 2014-4-23 15:11 我赌你20分钟可以完成

哈哈，晚上去试试看

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