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真诚zhencheng 发表于 2014-6-9 08:45 羽毛球也是户外一种运动，野外玩羽毛球不像在室内，野外草地不平，打羽毛球简单易学，休闲打打，不需要 ... ...
真诚zhencheng 发表于 2014-6-9 08:46
真诚zhencheng 发表于 2014-6-9 08:46 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促 ... ...
真诚zhencheng 发表于 2014-6-9 08:46 论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥 ... ...
真诚zhencheng 发表于 2014-6-9 08:46 打羽毛球可以多交朋友，使人心情开朗，能够保持良好心理状态，有利于必免糖尿病的发病，从而起到预防糖尿 ... ...
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