#九月跑步日记#向10公里进军（暂停中，国庆后继续）

---豆芽--- 发表于 2014-9-4 09:47 讨厌的夏天终于过去了，9月已经开始有秋天的感觉了，大爱！9月第一跑，前几天下雨，一直没法去跑，这不几 ... ...

---豆芽--- 发表于 2014-9-4 09:47 讨厌的夏天终于过去了，9月已经开始有秋天的感觉了，大爱！9月第一跑，前几天下雨，一直没法去跑，这不几 ... ...

---豆芽--- 发表于 2014-9-4 09:47 讨厌的夏天终于过去了，9月已经开始有秋天的感觉了，大爱！9月第一跑，前几天下雨，一直没法去跑，这不几 ... ...

慢了3/4拍 发表于 2014-9-11 12:32 嗯，有两次我差点被绊倒～～～～

慢了3/4拍 发表于 2014-9-11 12:32 咱俩可以一起跑

慢了3/4拍 发表于 2014-9-11 12:31 想去游泳了

般若妙谛 发表于 2014-9-10 17:29 厉害！我也九月开始跑步，不过每天3公里。

马特 发表于 2014-9-10 08:34 6公里，49分钟，有待提高啊，豆芽。嘿嘿。

---豆芽--- 发表于 2014-9-4 09:49 好悲剧的说，差点撞墙了，还好用手挡了一下，跑着跑着想看一下跑了几公里，一不小心前面就是尽头，还好反映 ... ...

---豆芽--- 发表于 2014-9-4 09:49 节后爬山腿还没有完全缓过来，就跑跑操场吧。今天进步了一点点，其它想坚持跑10公里，发现还是慢慢加比较好 ... ...