到第楼

护膝对徒步的重要性

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发帖：102 帖在线：53 小时注册：2011-11-5

发表于 2014-12-7 12:49 1楼显示全部帖子

a4683143 发表于 2014-11-24 22:24 最好不要带护膝，心理作用罢了? ???要保护好你的膝盖,不在于你是几级强驴,也不在于你是老驴还是新驴。而是 ... ...

支持！
徒步过程中，使用护膝还会让汗无法顺利排出，容易形成风湿；一旦风湿形成，就会更依赖厚实的护膝保暖；
徒步中应陪养成正确使用大小腿及足部肌肉的习惯及使用双杖的习惯才是保护膝盖的关键

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