| 本帖最后由 sgl6005 于 2014-12-24 21:15 编辑 跑步是一项最基础的运动，很随意，选择性很宽泛，时间、地点、季节都很机动；操场可以跑步、公路可以跑步，公园可以跑步，早晨可以跑步、上午、下午、晚上均可以跑步；一年四季，春、夏、秋、冬都可以跑步，没有局限性，但是冬季跑步一定要注意保暖，衣服不要穿的太厚，头部和手要注意防寒，要穿专业的跑鞋，以免崴脚，冬天跑步虽然路滑，但是能观赏到路边的雪景，很美的，由于种种原因，很长时间没有跑步。今天收拾了心情，终于走出户外，带上我心爱的小黄旗，在冰天雪地里跑出了自信，同时还欣赏到了美景！边跑边拍了几幅照片心情不错，觉得自己又年轻了许多呢！我又开始跑步了！  跑步结束天色已晚赶快和我的小黄旗和个影 |
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