本帖最后由 sgl6005 于 2014-12-24 21:15 编辑 跑步是一项最基础的运动,很随意,选择性很宽泛,时间、地点、季节都很机动;操场可以跑步、公路可以跑步,公园可以跑步,早晨可以跑步、上午、下午、晚上均可以跑步;一年四季,春、夏、秋、冬都可以跑步,没有局限性,但是冬季跑步一定要注意保暖,衣服不要穿的太厚,头部和手要注意防寒,要穿专业的跑鞋,以免崴脚,冬天跑步虽然路滑,但是能观赏到路边的雪景,很美的,由于种种原因,很长时间没有跑步。今天收拾了心情,终于走出户外,带上我心爱的小黄旗,在冰天雪地里跑出了自信,同时还欣赏到了美景!边跑边拍了几幅照片心情不错,觉得自己又年轻了许多呢!我又开始跑步了! 跑步结束天色已晚赶快和我的小黄旗和个影 |
本帖最后由 sgl6005 于 2014-12-24 20:23 编辑 出发前俺和小黄旗共同拍照、然后开跑 |