晨练好处多

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 跑步之前先得瑟一张照片一年之计在于春，一天之计在于晨，每天早晨做一项体育运动，运动时间超过半小时 ... ...

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 今天陪老公跑步，自从腿疼几乎没跑，不过两个人跑步不寂寞，互相拍照很方便！ ...

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 展示一下俺的小黄旗，有一面小黄旗我们两人共用。

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 早晨还是有些凉意，可是跑起来才感觉到衣服穿多了。 ...

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 今天早晨气温只有四、五度，刚刚出来还有些冷呢。

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 在水边跑步更觉得冷，夏天会很凉爽！

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 宽广的湖面，沿着湖边跑步

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 天气有些凉跑步的人比较少，过些天跑步的人就会多了。 ...

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 很长时间没跑了，腿有些发沉，速度也上不来。

sgl6005 发表于 2015-4-17 22:18 跑了一段感觉好多了。