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爱驴行，爱跑步——用跑步盖楼：）2017，年度更新

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longcoco 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2015-7-5 15:48

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已奖励8264币

购买户外保险

本帖最后由 longcoco 于 2017-12-20 20:56 编辑

从2015年3月开始到现在的跑步记录

：）

4月小结
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3月小结

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5月小结

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爱雪1967
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小飛跑在路上
一起加油哈. 驴币 + 2

遥视教育
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勇敢的心、、
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---豆芽---
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天颐行者
学习 驴币 + 2

天水追风
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雷子ray
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不倒哥哥
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juju14
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执子之手2
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mboutside2011

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爱雪1967 成绩太好了回复查看全文 2016-10-29 04:27
ferrarizhe 支持一下，加油回复查看全文 2016-9-3 08:31
gy异域风光记录的很详细回复查看全文 2016-2-4 20:36
3237396141 大家平时跑步穿什么跑鞋呢，之前在京东众筹买了intelfit芯片智能跑鞋，感觉还挺不错的，可以记录路线、距离、步数。回复查看全文 2015-11-27 16:29
骑士外贸美女厉害啊回复查看全文 2015-11-25 17:33
juju14 很厉害不错回复查看全文 2015-11-3 17:01
sherlock4ever 美女厉害啊回复查看全文 2015-8-29 11:11
小飛跑在路上支持一下跑友回复查看全文 2015-8-13 15:48
遥视教育好熟悉滴图片哈哈. 回复查看全文 2015-8-12 11:44
点烟！抽寂寞欣赏支持回复查看全文 2015-8-8 03:02

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发表于 2015-7-5 15:49 2楼显示全部帖子

如何把其他平台的游记搬到8264？

longcoco 发表于 2015-7-5 15:48 从今年3月开始，到现在进入第4个月，前三个月的晒一下每月的小结记录然后从7月开始把楼盖起来！ ...

错乱了，将就看吧，呵

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发表于 2015-7-5 16:08 3楼显示全部帖子

本帖最后由 longcoco 于 2015-7-5 16:10 编辑

平时跑一般是室内跑步机，出差的时候公路跑放几张MARK地图的记录

北京 5.49Km
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苏州独墅湖 9.97Km
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成都 5.73Km

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gy异域风光支持楼主的行动回复查看全文 2016-2-4 20:36
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朱古力涛美女厉害支持跑步回复查看全文 2015-8-7 10:32
1355143795 你好，运动不错啊，这是什么软件手机？回复查看全文 2015-8-7 09:50
天水追风学习好友优秀帖子编辑回复查看全文 2015-8-6 16:39

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发表于 2015-7-5 16:09 4楼显示全部帖子

老巢必须海边mark一下
青岛海岸线 9.15公里
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gy异域风光支持楼主的活动回复查看全文 2016-2-4 20:37
sherlock4ever 跑步的女孩最有魅力了回复查看全文 2015-8-29 11:11
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朱古力涛美女厉害支持跑步回复查看全文 2015-8-7 10:32
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发表于 2015-7-5 16:14 5楼显示全部帖子

多数时候，是在健身房虐跑步机晒自己

10km完成后
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12Km完成

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速度进入万米/小时

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济南的冬天
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古玩

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爱雪1967 支持长跑，17年也去参加马拉松回复查看全文 2016-10-29 04:28
gy异域风光欣赏美女的风采回复查看全文 2016-2-4 20:37
sherlock4ever 身材超级棒回复查看全文 2015-8-29 11:12
小飛跑在路上支持一下跑友回复查看全文 2015-8-13 15:48
朱古力涛身材真棒啊回复查看全文 2015-8-7 10:33
1355143795 好好加油吧！注意点腿膝盖。回复查看全文 2015-8-7 09:55
济南的冬天身材超棒~ 回复查看全文 2015-8-6 16:53
天水追风美女一枚回复查看全文 2015-8-6 16:39
juju14 加油跑起来回复查看全文 2015-7-14 10:36
mboutside2011 哇哦美女身材棒啊回复查看全文 2015-7-6 10:54

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发表于 2015-7-5 16:20 6楼显示全部帖子

最近的moves

7月2日
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sherlock4ever 好厉害啊回复查看全文 2015-8-29 11:12
小飛跑在路上支持一下跑友回复查看全文 2015-8-13 15:48
朱古力涛美女厉害支持跑步回复查看全文 2015-8-7 10:33
天水追风好厉害回复查看全文 2015-8-6 16:39

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发表于 2015-7-6 11:32 7楼显示全部帖子

趴窗口的小孩发表于 2015-7-5 16:40 支持精彩分享

谢谢：）

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发表于 2015-7-6 11:32 8楼显示全部帖子

qiangwei123 发表于 2015-7-5 17:00 真的没看明白

比较乱，呵~~

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发表于 2015-7-6 11:33 9楼显示全部帖子

武林阿混发表于 2015-7-5 17:45 SOUUNTO党路过，加油！

同党加油！

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发表于 2015-7-6 11:33 10楼显示全部帖子

mboutside2011 发表于 2015-7-6 10:54 哇哦美女身材棒啊

大家一起棒棒哒~

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山-戏言好身材。。。。回复查看全文 2015-8-6 13:32

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