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2010年『勇敢者』4月份参赛作品——白灼西兰花、啤酒鸡

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谢板眼八级道拉吉里峰

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8264币 8 枚发帖：8173 帖在线：2852 小时注册：2008-11-28

发表于 2010-4-7 16:58

1楼只看该作者 | 正序浏览

购买户外保险

一：啤酒鸡（跟别人学来的）
材料：鸡、姜、蒜、八角、啤酒、辣椒、酱油、油

姜蒜、辣椒切好备用

把油烧一下之后放入辣椒、姜蒜，炒香之后放入鸡，翻炒

放入八角、酱油

让它烧一会

倒入啤酒适量

烧开之后关小点火

烧至稍微收汁即可起锅！

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二：白灼西兰花
材料：西兰花、蒜、酱油、油

西兰花切好备用

蒜拍一下之后再切，切好备用

烧一锅水，水开之后放入西兰花，熟至西兰花差不多熟

差不多熟之后捞起西蓝花
然后炒锅把油烧热，放入蒜烧香

然后关小火加入酱油

然后浇在西兰花上面

稍微拌一下即可食用！

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这是我们的晚餐：

另外一个是鸡汤，土鸡加清补凉的汤料做成的！

/cy大鹏二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2012-7-13 14:24 13楼只看该作者

大补呀!

hpsuperman 一级希夏邦玛峰

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发表于 2012-7-12 23:15 12楼只看该作者

操，还有红酒~~~~~~~~

20642

20642 三级布洛阿特峰

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发表于 2010-5-25 22:28 11楼只看该作者

美味。

扎扎六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2010-5-25 18:34 10楼只看该作者

真腐败啊。

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发表于 2010-5-25 17:55 9楼只看该作者

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勇敢者的春天

勇敢者的春天三级布洛阿特峰

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发表于 2010-4-15 10:59 8楼只看该作者

恭喜小谢啦..400分，去兑换产品吧https://u.8264.com/space-33799777-do-blog-id-84555.html活动流程及产品兑换

看看世界一级希夏邦玛峰

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发表于 2010-4-14 14:31 7楼只看该作者

{:4_111:}

闲云野鹤too

闲云野鹤too 六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2010-4-14 09:45 6楼只看该作者

荤菜、素菜、汤都有啦

青春的年华

青春的年华十三级乔戈里峰

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发表于 2010-4-12 17:25 5楼只看该作者

不象牙的说

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户外有风险，8264提醒您购买户外保险

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