(ˇ&#717;ˇ） 想问问护膝到底有用没有

发帖：270 帖在线：640 小时注册：2010-4-25

发表于 2010-5-23 21:57

1楼只看该作者 | 正序浏览

购买户外保险

在下算新驴吧一般上山负重20 30斤吧很少重装
关于护膝的问题现在用LP缠绕式的护膝

可是我觉得似乎护膝在下山过程中没什么太大作用啊？这玩意到底管用不管啊？

雨人老刘

发帖：444 帖在线：225 小时注册：2009-4-23

发表于 2010-8-31 16:21 21楼只看该作者

有用，肯定的！

随风-逝

发帖：835 帖在线：552 小时注册：2010-8-21

发表于 2010-8-31 11:03 20楼只看该作者

{:4_107:}

学习了

看样子我也得弄个护膝了

a147258sxl

a147258sxl 八级道拉吉里峰

主题14 回帖3946 关注91 粉丝93

发帖：3960 帖在线：854 小时注册：2009-3-12

发表于 2010-8-31 10:10 19楼只看该作者

{:5_138:}

0610kimi

0610kimi 五级安纳普尔那峰

主题3 回帖3477 关注123 粉丝124

发帖：3480 帖在线：1128 小时注册：2009-6-27

发表于 2010-5-24 12:15 18楼只看该作者

必须有用各种有用啊还有登山杖~

西安老T

西安老T 七级马纳斯鲁峰

主题432 回帖19558 关注800 粉丝893

发帖：19990 帖在线：9014 小时注册：2007-8-28

发表于 2010-5-24 11:29 17楼只看该作者

护膝起的是预防和缓解作用，户外活动要防止膝盖损伤，根本上还是要做好装备轻量化，并且注意行走方式，加强锻炼，辅助以双杖和护膝；缺一不可。

见过很多老强驴们频繁负重暴走两三年后，去做换膝手术，唉......

wuziyun911

发帖：770 帖在线：1042 小时注册：2007-6-12

发表于 2010-5-24 10:39 16楼只看该作者

护膝一定要用，别怕麻烦，身体是自己的。
前段时间下蹲后站立时发现右膝不对劲，很紧张。现在好了，好在不是膝盖问题，但越发注意身体了。
于是更坚决轻量化，斤斤计较了。

0622

发帖：24 帖在线：170 小时注册：2009-5-27

发表于 2010-5-24 10:33 15楼只看该作者

LP788CA，必须的

smartkane

smartkane 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题0 回帖769 关注165 粉丝166

发帖：769 帖在线：271 小时注册：2010-5-14

发表于 2010-5-24 10:31 14楼只看该作者

还是有些作用的，特别是远行，一般强度不大的两三天户外无所谓

kingking99