| 感谢很多朋友一直持续关注，还问了我很多问题，整理了一下，在这里集中回复一下，作为将来朋友们去纳木错转湖、旅行的攻略。有些也是我出行前查阅的资料，有些是我自己的总结，希望对大家有用。 一、为什么要转湖？ 藏区“转湖”的习俗，向湖中的神祈福朝拜，对于信徒来说，转湖是功德无量的修行。传说每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神会在纳木湖设坛大兴法会，此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次。 （我个人转湖的目的主要在于对自我的磨炼） 二、转湖的方式 1、沿湖的公路转完一圈，约380公里，沿途有乡镇，可以补给，但路线长，多数选择用开车转的方式，约两三天。 2、沿湖岸线转完一圈，约280公里，沿途少有人迹，最好有向导带路，住帐蓬，徒步，最辛苦，超过15天。 3、转扎西半岛和药王山（扎西岛一定要转单数，藏族的风俗是转扎西岛13圈，然后在药王山转自己的年龄，自己多少岁就转多少圈，方向是顺时针）。在东扎西浴门可以洗脸，可以向纳木错投宝，献哈达。  |
| 三、纳木错的天气 纳木错昼夜温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，有时也需要穿上厚厚的羽绒服加抓绒加冲锋衣，裤子至少要穿抓绒加冲锋裤。 四、纳木错的住宿 现在扎西半岛有较多的板房旅店。藏民经营的都是通铺，和藏民一起睡通铺，需要极大的勇气，不过可以体验不一样的人生，推荐愿意吃苦的行者，通常30元/人。汉人经营的多人间，可住十几人，都是单独的床铺，但卫生条件仍然恶劣，60元左右/人，也有隔成小小的标间或三人间，床单被套稍稍干净些，有电热毯（但不一定热，得自己试好再付钱），要300元左右/间。也有更好一点的酒店，虽然也是板房，但卫生条件要好点，更贵，而且只有一两家（比如神湖纳木错酒店，估计要提前预订），我没有问价了。 最好自己带睡袋，至少可以隔一下龌蹉的被子。 |
| 五、纳木错的饮食 很多川菜馆子，什么重庆饭店、绵阳饭店、成都酒家。。。。。。味道都还不错，但是价钱贵死人！一个人的米饭是10元（不管你吃几碗，不管是稀饭还是干饭），炒青菜一般是30-40元，肉类就是60-80元（水煮肉片78元啊），小菜汤也是30元，面条、米线、饺子都是25-35元的样子，哎，这是要抢人啊！不过，上面的东西都是从当雄运上去的，也可以理解。 也有藏餐馆子，喝甜茶、酥油茶、吃糌粑，我吃不惯。 六、纳木错的医疗条件 扎西半岛上有一家诊所，卖药，供吸氧，好象还可以输液，有一位藏族医生，人挺温和。药品卖得很贵，我第一次买高原康40元/盒，后来和医生熟了，再买散利痛，只收了15元，他说如果卖给别人，他要卖40元。诊所可以买到葡萄糖针剂，也是缓解高反的好东西。吸氧15分钟30元，吸氧的器具有时候看到在用酒精消毒，有时候又没有，反正将就用吧，命要紧！ |
| 本帖最后由 如水819 于 2015-9-8 16:40 编辑 七、拉萨到纳木错的交通方式 1、包车：轿车或者越野车，1500元/车，只能坐4个人，不包门票，推荐土豪选择。 2、先坐车到当雄： （1）拉萨拼车到当雄：出租车，700元/车，小巴800元/车，各人算每人多少，不推荐。 （2）东效客运站坐班车：45元/人，每小时一班，推荐，可以感受和藏族同胞一起回家的感觉。 （3）火车：15元/人，每天下午4点过、6点过分别有一班，但不好买票，也不能网上买票，只能去火车站买。 3、当雄到纳木错：拼车，最少300元/车，最少平均每人50-75元。 4、全程搭顺风车，分文不要，要笑脸好话若干！（臣妾永远做不到） （全文完） |
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