玩雪徒步杨家沟

玩雪徒步杨家沟

  冬天骑行比较冷,于是约朋友徒徒步，是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。走在雪后的阳光里，人会走出心理的阴霾，舒筋活络，心情畅快。在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。在徒步中，与很多志同道合的好友说说笑笑，乐趣无穷。漫步在山间道路上，望着这一幅幅天然画卷，一份喜悦悠然而生，一份宁静绵长悠远，一份奇妙难以言表，一份激情自然澎湃！此时此刻，到处都呈现着晶莹而又朦胧的美妙，宛如交相辉映的音画时尚，洋溢着无边的浪漫与祥和。人生一场，踏雪一程，雪，是天地的精灵，它诱惑了多少颗对世界充满期许的心，它既有刺骨的冰凉，也有万丈霞光下的流光溢彩，如果抵抗不了美景的诱惑，便要接受随之而来的寒凉。只是，在这浮躁繁杂的红尘里，别让那份寒凉湮没了我们心里升腾的那团火，黯淡了生命的瑰丽。这时，站在峰巅，俯瞰全貌，阡陌纵横，错落有致，宛若一幅秀丽的水墨丹青。

  徒步能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 徒步，是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

  在徒步中，与很多志同道合的好友说说笑笑，乐趣无穷。走在明媚的阳光的大自然里，人会走出心理的阴霾，舒筋活络，心情畅快。在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。众骑友徒步在爬山的路上，互相交流，说说笑笑，畅谈户外趣事。一路走来，大家相互之间交流着以往骑行的经验，路途中的所见所闻，每一地域的风土人情，逸闻趣事。徒步最大的好处是，可以眼观六路，耳听八方，慢慢欣赏沿途的风景，可以随心随欲地拍摄照片。