| 本帖最后由 银河之星 于 2016-3-22 11:57 编辑 玩雪徒步杨家沟 冬天骑行比较冷,于是约朋友徒徒步，是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。走在雪后的阳光里，人会走出心理的阴霾，舒筋活络，心情畅快。在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。在徒步中，与很多志同道合的好友说说笑笑，乐趣无穷。漫步在山间道路上，望着这一幅幅天然画卷，一份喜悦悠然而生，一份宁静绵长悠远，一份奇妙难以言表，一份激情自然澎湃！此时此刻，到处都呈现着晶莹而又朦胧的美妙，宛如交相辉映的音画时尚，洋溢着无边的浪漫与祥和。人生一场，踏雪一程，雪，是天地的精灵，它诱惑了多少颗对世界充满期许的心，它既有刺骨的冰凉，也有万丈霞光下的流光溢彩，如果抵抗不了美景的诱惑，便要接受随之而来的寒凉。只是，在这浮躁繁杂的红尘里，别让那份寒凉湮没了我们心里升腾的那团火，黯淡了生命的瑰丽。这时，站在峰巅，俯瞰全貌，阡陌纵横，错落有致，宛若一幅秀丽的水墨丹青。 徒步能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 徒步，是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 在徒步中，与很多志同道合的好友说说笑笑，乐趣无穷。走在明媚的阳光的大自然里，人会走出心理的阴霾，舒筋活络，心情畅快。在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。众骑友徒步在爬山的路上，互相交流，说说笑笑，畅谈户外趣事。一路走来，大家相互之间交流着以往骑行的经验，路途中的所见所闻，每一地域的风土人情，逸闻趣事。徒步最大的好处是，可以眼观六路，耳听八方，慢慢欣赏沿途的风景，可以随心随欲地拍摄照片。  |
九天郎君
支持好友活动。。。
2016-3-28 15:00
泰山之顶
支持好活动。
2016-3-28 06:30
因心一牛
精采活动，前来欣赏支持！！
2016-3-27 18:04
松浪谷
支持精彩户外活动。
2016-3-26 14:05
楍歮
支持好友精彩分享！
2016-3-25 22:22
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:39
春林潜水后
鼓励分享
2016-3-24 23:02
天水追风
随心随欲地拍摄照片
2016-3-24 21:57
天水追风
随心随欲地拍摄照片
2016-3-24 21:55
白首放歌
认真欣赏，猛烈支持。
2016-3-24 20:36
| 一路行走，一路玩雪。 |
泰山之顶
支持好友活动。
2016-3-28 06:31
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:39
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:39
（天气真好）
支持好友精彩的活动
2016-3-24 14:42
渔隐村
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 18:14
##一米阳光
欣赏，支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 17:41
渔歌789
支持好活动
2016-3-23 17:10
8264th山鹰
欣赏支持好友活动！
2016-3-23 13:17
祁连山A
欣赏支持好友活动！
2016-3-23 13:08
傻淡
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 12:53
| 田野里铺上了厚厚的积雪，明明与心怡玩的开心快乐。 |
泰山之顶
支持好活动。
2016-3-28 06:31
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:39
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:39
渔隐村
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 18:14
tengwh
支持银河之星 好友活动
2016-3-23 17:52
##一米阳光
欣赏，支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 17:41
渔歌789
支持好活动
2016-3-23 17:10
祁连山A
欣赏支持好友活动！
2016-3-23 13:08
傻淡
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 12:53
柳河汀
欣赏支持好友精彩活动！
2016-3-23 12:16
| 小强驴欢欢。13岁那年跟随我们一日骑行120多公里山路。 |
泰山之顶
支持好活动。
2016-3-28 06:31
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:40
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:40
渔隐村
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 18:14
##一米阳光
欣赏，支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 17:42
渔歌789
支持好活动
2016-3-23 17:10
鸭哥
欣赏精彩活动，分享户外风采，支持好友佳帖！
2016-3-23 14:28
8264th山鹰
欣赏支持好友活动！
2016-3-23 13:17
傻淡
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 12:54
北京紫嫣
支持精彩户外活动
2016-3-23 10:41
| 白雪映衬下的小山村。 |
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:40
渔隐村
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 18:14
鸭哥
欣赏精彩活动，分享户外风采，支持好友佳帖！
2016-3-23 14:28
傻淡
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 12:54
北京紫嫣
支持精彩户外活动
2016-3-23 10:41
卧龙321
欣赏美图，支持好友！
2016-3-23 09:19
绵砂仁
支持精彩户外活动。
2016-3-23 08:47
爱雪1967
支持好友精彩活动！
2016-3-23 05:45
8264th山鹰
精彩户外、精彩分享！
2016-3-23 00:31
| 积雪覆盖的苗圃。 |
| 凌空高架的天宝高速公路。 |
| 农家小院，丰收的玉米架，风雅的院墙画。 |
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:40
渔隐村
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 18:15
鸭哥
欣赏精彩活动，分享户外风采，支持好友佳帖！
2016-3-23 14:28
傻淡
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 12:54
柳河汀
欣赏支持好友精彩活动！
2016-3-23 12:16
北京紫嫣
支持精彩户外活动
2016-3-23 10:41
卧龙321
欣赏美图，支持好友！
2016-3-23 09:20
绵砂仁
支持精彩户外活动。
2016-3-23 08:47
8264th山鹰
精彩户外、精彩分享！
2016-3-23 00:32
| 沟旁边的小冰瀑。 |
| 踏雪徒步在路上。 |
缘来是你a
欣赏支持好友精彩好活动
2016-3-25 21:40
渔隐村
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 18:15
##一米阳光
欣赏，支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 17:42
鸭哥
欣赏精彩活动，分享户外风采，支持好友佳帖！
2016-3-23 14:29
傻淡
欣赏支持好友精彩活动分享！
2016-3-23 12:54
北京紫嫣
支持精彩户外活动
2016-3-23 10:42
卧龙321
欣赏美图，支持好友！
2016-3-23 09:20
绵砂仁
支持精彩户外活动。
2016-3-23 08:48
爱雪1967
支持好友精彩活动！
2016-3-23 05:45
8264th山鹰
精彩户外、精彩分享！
2016-3-23 00:32
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
