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国庆-醉美四姑娘山-我人生中的第一座雪山

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李_公子

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顺利登顶：雪山、云海，全看到了，此行无憾。16名人员，8人成功登顶，另外几个队友，因身体不适、体力不支、高反而折返。
在山顶游览一圈，下撤回大本营收拾东西，返回镇上，明天回成都。

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发表于 2017-1-9 17:39 75楼显示全部帖子

D7：日隆镇—巴郎山—成都
欢乐时光总是过的很快，旅行即将结束，大家决定在成都小聚FB一下。

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发表于 2017-1-9 17:39 77楼显示全部帖子

自带现杀新鲜的牦牛肉。

高原雪山小提示：
1、登雪山前晚上尽量不要洗澡。
2、高原少抽烟、喝酒。
3、如果对自己情况不是很清楚，可以带点便装葡萄糖、红景天....
4、高原尽量不要奔跑尽量控制好行走的速度调整好呼吸的节奏。
5、高原上尽量食用高能量的食品如：喝热水、红牛、巧克力、士力架....
6、关于凌晨登山的疑问，有很多不解，为什么要凌晨黑黑的上山：晚上下的新雪，雪质比较紧不容易打滑，白天太阳一晒，雪化了，容易打滑，新雪雪质紧崩可能性小。

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