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人在进行户外活动时，怎样获取能量更健康？

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奋斗在外 8264币 1 枚发帖：477 帖 在线：1 小时 注册：2017-5-31
发表于 2017-12-10 11:32 1楼 显示全部帖子
购买户外保险
合理摄取碳水化合物、脂肪、蛋白质。
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