行程介绍进山线路行程: 1、成都---都江堰---卧龙---巴郎山---四姑娘山镇 早上9:00出发 早上金都花园统一出发,成灌高速公路一到达都江堰,映秀。 晚上住宿长坪村龙堂山庄,晚饭后由达尔宫协作队员给大家讲解高海拔徒步经验和相关知识。天黑后尽量早点休息,保存体力。如遇路段可能绕行雅安,宝兴翻越夹金山,需要加收每人50元燃油费。 住宿:长鸣家客栈, (标准间,双人大床房) 海拔3200米 早餐:成都(自理) 午餐:卧龙(自理) 晚餐:长鸣家客栈 川菜,根据人员而定。 (今晚不建议大家洗澡洗头,初到高原,以防感冒!)
2、四姑娘山镇—喇嘛寺3400米—二道坪—红杉林—牛棚子3800—小垭口4000米—三峰大本营BC 海拔4400米 早上9点做大家起床洗漱完毕,早餐后轻装做景区的车进入长坪沟,从喇嘛寺开始徒步,装备由马驮.徒步至大本营,沿途景色以雪山,瀑布,原始森林,高山灌木为主,可以看到雄伟的婆缈峰,五色神山,日月宝镜,中途在牛棚子路餐,经过马背梁,到达营地以后进行高海拔适应,大本营海拔4400米。住宿:露营第一天早餐在客栈吃早餐,中午自己准备路餐,晚餐在大本营吃晚餐,当归炖土鸡汤,火锅或者炒菜米饭,根据客人口味调配。希望和大家多喝点土鸡汤,可以很好的补充体力缓解高反。晚饭后会教大家使用技术装备,以及相关知识,结束后大家尽量早点休息,因为将要在凌晨三点左右起床,保存体力准备冲顶。这个时候会有很大的高原反应,大家不要惊慌,一定要把你的不舒服告诉我们协作人员,不要隐瞒,假如严重了,以免延误救治时间。需要大家好好配合。 住宿:营地露营 早餐:长鸣家客栈 午餐:自备 晚餐:营地,有专业高山厨师做饭,当归炖土鸡,炒菜米饭,或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用,所以使用小炉头上山,鸡蛋,牛肉煮方便餐,请理解。
3、大本营—横切带—平台4600米——垭口5000米—碎石破——攻顶5355米--大本营-----四姑娘山镇 凌晨3点起床吃为大家准备好的早餐。4点开始冲顶。一般7至8小时左右可登顶,12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发,中午前完成冲顶。(注:如需在山上多住宿一晚加收500元/人的费用!) 住宿:长鸣家客栈,(标准间,双人大床房) 早餐:营地 午餐:自备 晚餐:长鸣家客栈
4、四姑娘山镇---巴郎山---卧龙---都江堰---成都 (茶店子地铁站)活动结束 早餐:长鸣家客栈 费用装备建议装备: 1.衣 上衣:打底速干衣+抓绒衣+羽绒服+冲锋衣 下衣:打底速干裤+抓绒裤+冲锋裤 2.行 高帮登山鞋、营地鞋、登山杖2支、雪套、护膝、雪镜或太阳镜、防水保暖手套(厚)、遮阳帽、防寒帽、速干袜(3双)、登山大包(男60升、女45升)、随身冲顶小包。 3.露营 高山帐篷、睡袋(夏季-10℃、冬季-20℃)、防潮垫---(达尔宫户外提供) 4.用品 头灯、头巾、保温杯(750-1000毫升)、、防雨罩、唇膏、防晒霜(建议HP30以上)
个人食品:巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等! 个人药品:个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天,出发前3天泡茶喝,可预防高山反应。
公共装备、公共药品: 1.公共装备:对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。 2.公共药品:药棉、紗布、绷带,双氧水,碘酒,云南白药,跌打药品等外伤药。其他口服药品自备,因为害怕很多队员对药物过敏,以免造成不必要的严重后果,建议自备。备用氧气,但是用了需收费。
应急药: 消炎类(头孢三代);肠胃类(黄莲素、佛派酸); 感冒类(VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊); 跌打类(云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴); 应急类(氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计)。 液体:生理盐水,葡萄糖氯化纳,肾上腺素 等等《注射器N个,输液器N个》
其它药品请根据个人情况自备
活动费用:1780元/人 我们协作队的费用包括: 1、成都到四姑娘山镇往返车费 2、四姑娘山户外中心注册管理费 3、四姑娘山食宿费 4、上下山装备马匹驮运 5、户外门票费、环境资源费、营地费 6、公用食品(路餐、营地餐)、公用物资(营地建设、宿营设备) 7、高山向导费、领队费 8、技术装备损耗 9、管理费 10.专业高山厨师,按照高海拔登山标准安排饮食 费用不含: 1、个人装备 2、个人骑马(骑马自愿) 3、四川省登协登山注册费,如需要办理请提前一周联系我们,手续费230元(我们将为您代办) 4、成都食宿费 6、活动中所有午餐 7、个人参加其他活动产生的费用 8、个人所需物品消费及租赁费 (成都接待站提供住宿,4人间高低铺50元/人,单间80元/间,费用自理,需提前预定!) 注:上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系,个人骑马费自理。 只要报名成功我们将赠送每位队员专业户外美亚畅游神州保险一份!!!
请参加登山活动的队员提前一个星期以上报名,若行程变动请提前三天通知,因报名参加活动的朋友的人数比较多,请各位朋友出发成都时短信或电话联系我们,再次确认行程,避免你的行程安排不当,谢谢合作! |