行程介绍【含氧量随海拔变化】
海拔3000：含氧量为海平面四分之三；
海拔5000：含氧量为海平面三分之二;
海拔7000：含氧量为海平面二分之一；
海拔8000：含氧量为海平面四分之ー。
【温度随海拔变化】
海拔每上升1000m，温度下降5-7摄氏度左右。 其他注意事项
活动属于高原地区具有一定的风险，早晚气温温差大，夏季白天在16度左右 晚上最低在零度 夏季多雨一定随时带上雨具，高海拔的雨水不会对登山照成影响。春秋季白天在5-8度左右 晚上最低零下5度。冬季白天在零下5度-0度左右 晚上最冷零下18度-零下20度。有重大疾病不能参加，初次参加者可以提前锻炼跑楼梯 长跑 下蹲运动，提前用红景天泡水喝 防止高反，参加活动前最好不要喝酒，感冒 发烧多注意 登山过程中听从领队和协作的指挥，不得擅自行动。 | 
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