徒步是生活的一种方式，生命不虚掷我的洛克线

第三天没有吃什么食物了，晚上吃不下饭，肠胃不舒服

第三天卓玛父亲中勇和马夫在海拔4700米的垭口煮好了酥油茶，我喝了一碗酥油茶感觉好多了，继续前行。每天晚上和早上都是卓玛父亲中勇给我们煮饭煮菜人特别好。

旅行是生活的调味剂，徒步是生活中的一种方式，对于很多人来说必不可少，会上隐的。

户外徒步旅行是生活方式的一种幸福，累并快乐着，登山徒步是心甘情愿的去受苦受累。

人在大自然面前是非常渺小的，我反对有些人总是说：我征服了某某山，某某线路，对于这些人的狂妄自大我是看不起的，我们无法征服大自然的各种自然灾难，我们只有认识大自然与其共生存。我们可以合理的开发和科学治理环境，保护好环境就是保护好我们人类自己，否则会遭到大自然的惩罚和报复。