| 本帖最后由 windfly0885 于 2021-11-9 10:53 编辑 计划行程 D1：拉岗（3500m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵营地（4400m） D2：一字泵（4400m）~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m） D3：切坛营地（4350m）~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）~火烧林（4200m）~南加曲隆营地（4250m） D4：南加曲隆（4250m）~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m） D5：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）~双湖（4700m）~错呷婆（4700m）~吉错（4650m）~错浪波（4700m）~双湖营地（4700m） D6：双湖（4700m）~木多瓜金（4500m）~布其克隆（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵（地称明4350m）。 实际行程 D1：飞来寺—拉岗（3500m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵营地（4400m） D2：一字泵（4400m）~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m）~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）地称明牧场（地泵） D3地泵-揉措垭口-揉措-地泵 D4：地泵-~双湖（4700m）-~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）-~真拉垭口（4950m）-乌格曲隆错（4600m） D5：~乌格曲隆错（4600m）-~南加拉古垭口（4900m）-~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）- 南加曲隆（4250m） ~南加曲隆营地（4250m） D6：~南加曲隆营地（4250m）-~火烧林（4200m）-~三岔口（4050m）-~旦马拉丁错（4200m）-切坛营地（4350m）-~龚拉垭口（4900m）-一字泵（4400m）-拉岗（3500m）-飞来寺。 关于他念他翁行程规划的另一种思路：现在主流的路线基本都是围绕拉岗村出发，就像前面提到整个行程的精华其实都在南加曲隆---乌格曲隆--揉措这一段，而地泵一般的越野车都可以到达，那么是否可以以地泵为起点和终点规划整个行程，这样大幅缩短了在山里的时间，而精华的部分都看到了。 D1地泵-三岔口-南加曲隆（用时5~6小时，路程平缓） D2：南加曲隆（4250m）~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m） D3：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）~双湖（4700m）~错呷婆（4700m）~吉错（4650m）~错浪波（4700m）~双湖营地（4700m） D4：双湖（4700m）~木多瓜金（4500m）~布其克隆（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵（地称明4350m）。
丽江出发，距离沙多村800多公里，2天时间也可到。 从成都、丽江到徒步起始地的交通：一是包车，二是公共交通，三是租车自驾，包车和公共交通这里就不多讨论，主要分析一下租车自驾。成都丽江都是租车比较方便的两个城市，机场、火车站、市中心都有取车点，刚好两个地方我都租过，成都那次是国庆，租了一辆探岳四驱价格大概是500左右一天，租了10天，4个人，一个人最终平均算下来租车费用1500左右（亚丁转山期间停在亚丁5天，除了亚丁还去了冷尕措），感觉是租车超值；丽江去年国庆后租的一个丰田雷凌去梅里北坡，价格超便宜，一天100块，徒步期间车停亚共村，从北坡出来又去了说打村（雪达村）住了两天。租车自驾我个人觉得最不利的就是山路行车安全，云贵川的山路盘绕，路窄弯急，行车安全问题可能是考虑是否租车的首要问题。 如果轻装，租马沙多村实际情况不清楚，比较可行的还是租拉岗村的，从拉岗村马夫赶马到地泵一天时间可以到达，提前联系好在地泵的汇合时间。 拉岗村（拉姆13989077933，芒康扎西17389057975）
 图中蓝色为实际行走路线，第六天出山从三岔口到龚拉垭口骑马（这一天共27公里，骑马路程7公里左右，能一天出山最重要的一点就是从地泵上龚拉垭口骑马，原计划3小时，骑马1小时到垭口，且极大的节省了体力） 我们2021-9-26号早上曲靖汇合自驾车前往德钦，当晚住飞来寺，这一天行程近1000公里，开车10小时。原计划第二天一早（9-27）看日照金山后到盐井拉岗村（9点半到盐井吃佳佳面，中午11点半到拉岗村）。从盐井到拉岗村没有路标，导航也找不到，走一段就要停下来给拉姆打电话确认路，这个路自己开车要非常小心。  图片中蹲在地上的是我们的马夫“嘉措”，听不懂汉话，后面非常被动。 出村子机耕路回看拉岗村  乌格曲隆措 大米勇日落  乌格曲隆措 星空 一、哪些营地值得停留？ 1、推荐：乌格曲隆措，很多人扎营都会选择在下图中这个位置，特别是马夫，因为这个位置是翻越两个垭口的汇合点，如果走到湖尾大概多要半个小时，能在水里看到倒影的位置在雪山对面，也就是下图的左边。           2、南加曲隆，南加曲隆可以分为下营地、上营地，应该是看大米勇最好的位置        3、揉措 “很多人是被揉措吸引来走他念他翁的”，这句话可能大部分人都会赞同。 揉措蓝一眼难忘，不管多辛苦，当你看到她的时候都会觉得此生无憾！据说再往右边走，还有一个措，可以媲美揉措......，希望那是一个能吸引我再次去的海子！  |
| 本帖最后由 windfly0885 于 2021-11-5 15:32 编辑 最后，讨论一下环保的问题，这个问题可能是引发我写这篇帖子最初的想法，我们9月27号进山的时候，营地干干净净，10月2号出山，每个营地垃圾乱扔，狼藉一片。 出发前就和垃圾说拜拜 外包装全不要 面对山野垃圾的大头“包装袋”，我们完全可以最大化地拆除外包装，装入更轻量的食品密封袋中。 首先，户外垃圾的种类： 可降解类别：纸巾（原生林和次生林以及再生纸浆）、湿纸巾（无纺布，无纺布材料及本来是聚乙烯的范畴）、食品（纸盒等）、牛奶利乐包装（号称可降解）、废弃的植物纤维衣物等。 不可降解类别：主要是塑料袋、食品包装盒（PP、PE ）、饮料瓶三个主要类别。其它还有打火机、荧光棒、气罐（降解周期非常长）、电池（重金属-不可逆的污染源） 户外装备的配件等等。在各处营地则会见到一些诸如卫生巾啊、丢失的破损衣物啊等等，邪门的是从来没人丢弃现金。 食品的降解时间取决于食品类型、含水量、被搁置的环境含水量、温度、微生物群落多少等而不一样，但大体上夏天当天就开始剧烈腐败，冬天被冰冻则很难估算腐败降解时间。 处置方式： A 食品及连带物： 1.实在带不走的食品，可在不破坏当地植被的条件下表土下掩埋。 2.鸟类对人类留下的塑料瓶盖、打火机、易拉罐拉环等各种鲜艳的、容易反光的零碎垃圾有着强烈的好奇心，常常会衔回去收藏或者吞食，尤其是繁育期幼鸟容易吞食，有大量的鸟类食道受到致命伤害。 B 纸巾及其它 纸巾和其它非食品可降解包装，最好的处置方式依然请完全带走。这里我尝试提出一点个人的看法和做法，白天行程中的路餐包装纸都会装到口袋里，营地做饭我们盛菜的都是超市里买的纸碗，当然刚才已经说过最好的方式是带走，我也问过一些马夫村民带回村子里的垃圾怎么处理，他们都是一脸茫然的看着我，告诉我不知道怎么处理的，在我们每个人的认知里，垃圾处理是不能野外焚烧的，因为那会产生有害气体污染环境。那野外生火会不会产生有害气体污染环境呢，可能大家就不一定这样认为了，回到现实营地，马夫每到一个营地都要用柴烧火煮东西、烤火，那往深处理一下，在柴火中烧一张纸或者一个纸碗，可不可以？因为纸、纸碗也是木材做的啊。这里就要考量一个实际产生的危害的问题， C 不可降解的垃圾及其它： 请完全带走，带回生活区，尽量带回市区。理由不多说，因为它们本身不属于山里。 |
| 本帖最后由 windfly0885 于 2021-11-5 14:46 编辑 关于他念他翁行程规划的另一种思路：现在主流的路线基本都是围绕拉岗村出发，就像前面提到整个行程的精华其实都在南加曲隆---乌格曲隆--揉措这一段，而地泵一般的越野车都可以到达，那么是否可以以地泵为起点和终点规划整个行程，这样大幅缩短了在山里的时间，而精华的部分都看到了。 D1地泵-三岔口-南加曲隆（用时5~6小时，路程平缓） D2：南加曲隆（4250m）~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m） D3：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）~双湖（4700m）~错呷婆（4700m）~吉错（4650m）~错浪波（4700m）~双湖营地（4700m） D4：双湖（4700m）~木多瓜金（4500m）~布其克隆（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵（地称明4350m）。
丽江出发，距离沙多村800多公里，2天时间也可到。 从成都、丽江到徒步起始地的交通：一是包车，二是公共交通，三是租车自驾，包车和公共交通这里就不多讨论，主要分析一下租车自驾。成都丽江都是租车比较方便的两个城市，机场、火车站、市中心都有取车点，刚好两个地方我都租过，成都那次是国庆，租了一辆探岳四驱价格大概是500左右一天，租了10天，4个人，一个人最终平均算下来租车费用1500左右（亚丁转山期间停在亚丁5天，除了亚丁还去了冷尕措），感觉是租车超值；丽江去年国庆后租的一个丰田雷凌去梅里北坡，价格超便宜，一天100块，徒步期间车停亚共村，从北坡出来又去了说打村（雪达村）住了两天。租车自驾我个人觉得最不利的就是山路行车安全，云贵川的山路盘绕，路窄弯急，行车安全问题可能是考虑是否租车的首要问题。 如果轻装，租马沙多村实际情况不清楚，比较可行的还是租拉岗村的，从拉岗村马夫赶马到地泵一天时间可以到达，提前联系好在地泵的汇合时间。 拉岗村（拉姆13989077933，芒康扎西17389057975）        |
| 本帖最后由 windfly0885 于 2021-11-3 16:54 编辑 关于他念他翁行程规划的个人思考： D1：拉岗（3500m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵营地（4400m） D2：一字泵（4400m）~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m） D3：切坛营地（4350m）~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）~火烧林（4200m）~南加曲隆营地（4250m） D4：南加曲隆（4250m）~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m） D5：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）~双湖（4700m）~错呷婆（4700m）~吉错（4650m）~错浪波（4700m）~双湖营地（4700m） D6：双湖（4700m）~木多瓜金（4500m）~布其克隆（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵（地称明4350m）。 这个行程规划的前两天可能是比较纠结的，拉岗到一字泵虽然距离不是太远，但是是正式涉足高海拔的第一天，海拔爬升900多米，如果是一早出发，可能中午就能到营地，作为徒步的第一天，大家都会觉得还能再走一段，但是再往前走，营地就不太好规划，如果直接走到切坛营地，那就意味着要翻越4900米的龚拉垭口，那么一天之中，海拔爬升差不多达到1500米，这个强度基本达到了大部分人的极限，而且很可能会引发高原反应，（如果是重装，可以考虑一字泵营地上方一个小时路程的海子边扎营，然后第二天一天翻越右方的垭口到南加曲隆，这条线的营地及垭口命名还不是太统一规范）所以轻装马帮走的话第一天最合适的就是到一字泵营地。第一天风景一般，基本没什么亮点。 第二天一字泵到切坛，爬升500米，下降近600米，一般用时3~4小时。在翻越垭口的途中看到行程的第一个正式颜色惊艳的海子，翻过垭口之后，能看到一点大米勇雪山，能看到最全的“粗格日哥”，这座雪山我第一眼见，就想起了仙乃日，神似。这一天的行程跟第一天强度差不多，但是再往下走，也是一个不太好决策的麻烦，到地泵和南加曲隆下方河边营地的路程差不多，我们在一字泵商量的时候就一直拿不定主意，后面走下来，我认为更合理的应该是到南加曲隆下方营地。如果第二天计划从一字泵到南加曲隆下方营地，总行程18公里，海拔爬升600，下降700，用时8~9小时。（前两天的风景是整个行程中比较下来较为一般的，如果有其它选择的话，我觉得是可以舍弃的。为什么我会想到把这两天的行程合并为一天，是我发现在乌格曲隆出来后遇到好多人都压缩了乌格曲隆这个营地，直接从南加曲隆到垭口后就横切到另外一个垭口到下一个营地，跳开了乌格曲隆措，我认为错过乌格曲隆措真的很可惜，遇到好的风景，应该放慢步伐）
一字泵出发后的海子
龚拉垭口看“粗格日哥”
我个人觉得这个角度看到的大米勇是最漂亮的，南加曲隆虽然能全方位看到大米勇，但是没有这种震撼感。
D3南加曲隆到乌格曲隆，整个行程比较精华的部分，雪山、海子、星空，满足了我对行程的所有美好期望。乌格曲隆措营地扎营的建议：马夫选择的营地一般都是在海子的上方，这个位置选择主要看来的是便于到达和出发，但是看不到海子雪山倒影，曾有人说最好的扎营位置是海子的尾部，这个位置到达和离开都要多耗费半个小时，也是马夫不会选择的主要原因，我觉得如果是看倒影比较好的扎营位置就是下图中帐篷所在，本来更应该再往左前方，但是那一片都没有平地，白天有风，水面一直在晃动，神奇的一幕在下午5点多出现，水在那一瞬间开始静止，大米勇在水中慢慢显现。    D4 乌格曲隆措到双湖，这一天的海拔爬升、下降都不大，最值得去的应该就是错甲破（我们完美的错过了），大米勇的倒影别有一番风味  此图来源于网络  双湖 D5 双湖--揉措---地泵，海拔爬升600、下降800，用时5~6小时。揉措的美我觉得自己好像无法描述出来，那种美只适合留在那样的大山深处，只有自己去看去感受、享受，然后慢慢转身安静的离开，不再打扰她。   这个石头平台处有移动信号，可以打电话、发微信（目前为止，整个行程中唯一可以与外界联系的地方） |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
