| 本帖最后由 windfly0885 于 2021-11-9 10:53 编辑 计划行程 D1：拉岗（3500m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵营地（4400m） D2：一字泵（4400m）~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m） D3：切坛营地（4350m）~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）~火烧林（4200m）~南加曲隆营地（4250m） D4：南加曲隆（4250m）~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m） D5：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）~双湖（4700m）~错呷婆（4700m）~吉错（4650m）~错浪波（4700m）~双湖营地（4700m） D6：双湖（4700m）~木多瓜金（4500m）~布其克隆（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵（地称明4350m）。 实际行程 D1：飞来寺—拉岗（3500m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵营地（4400m） D2：一字泵（4400m）~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m）~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）地称明牧场（地泵） D3地泵-揉措垭口-揉措-地泵 D4：地泵-~双湖（4700m）-~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）-~真拉垭口（4950m）-乌格曲隆错（4600m） D5：~乌格曲隆错（4600m）-~南加拉古垭口（4900m）-~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）- 南加曲隆（4250m） ~南加曲隆营地（4250m） D6：~南加曲隆营地（4250m）-~火烧林（4200m）-~三岔口（4050m）-~旦马拉丁错（4200m）-切坛营地（4350m）-~龚拉垭口（4900m）-一字泵（4400m）-拉岗（3500m）-飞来寺。 关于他念他翁行程规划的另一种思路：现在主流的路线基本都是围绕拉岗村出发，就像前面提到整个行程的精华其实都在南加曲隆---乌格曲隆--揉措这一段，而地泵一般的越野车都可以到达，那么是否可以以地泵为起点和终点规划整个行程，这样大幅缩短了在山里的时间，而精华的部分都看到了。 D1地泵-三岔口-南加曲隆（用时5~6小时，路程平缓） D2：南加曲隆（4250m）~无名海子1（4750m）~无名海子2（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m） D3：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~无名海子3（4850m）~无名海子4（4750m）~双湖（4700m）~错呷婆（4700m）~吉错（4650m）~错浪波（4700m）~双湖营地（4700m） D4：双湖（4700m）~木多瓜金（4500m）~布其克隆（4550m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵（地称明4350m）。
丽江出发，距离沙多村800多公里，2天时间也可到。 从成都、丽江到徒步起始地的交通：一是包车，二是公共交通，三是租车自驾，包车和公共交通这里就不多讨论，主要分析一下租车自驾。成都丽江都是租车比较方便的两个城市，机场、火车站、市中心都有取车点，刚好两个地方我都租过，成都那次是国庆，租了一辆探岳四驱价格大概是500左右一天，租了10天，4个人，一个人最终平均算下来租车费用1500左右（亚丁转山期间停在亚丁5天，除了亚丁还去了冷尕措），感觉是租车超值；丽江去年国庆后租的一个丰田雷凌去梅里北坡，价格超便宜，一天100块，徒步期间车停亚共村，从北坡出来又去了说打村（雪达村）住了两天。租车自驾我个人觉得最不利的就是山路行车安全，云贵川的山路盘绕，路窄弯急，行车安全问题可能是考虑是否租车的首要问题。 如果轻装，租马沙多村实际情况不清楚，比较可行的还是租拉岗村的，从拉岗村马夫赶马到地泵一天时间可以到达，提前联系好在地泵的汇合时间。 拉岗村（拉姆13989077933，芒康扎西17389057975）
 图中蓝色为实际行走路线，第六天出山从三岔口到龚拉垭口骑马（这一天共27公里，骑马路程7公里左右，能一天出山最重要的一点就是从地泵上龚拉垭口骑马，原计划3小时，骑马1小时到垭口，且极大的节省了体力） 我们2021-9-26号早上曲靖汇合自驾车前往德钦，当晚住飞来寺，这一天行程近1000公里，开车10小时。原计划第二天一早（9-27）看日照金山后到盐井拉岗村（9点半到盐井吃佳佳面，中午11点半到拉岗村）。从盐井到拉岗村没有路标，导航也找不到，走一段就要停下来给拉姆打电话确认路，这个路自己开车要非常小心。  图片中蹲在地上的是我们的马夫“嘉措”，听不懂汉话，后面非常被动。 出村子机耕路回看拉岗村  乌格曲隆措 大米勇日落  乌格曲隆措 星空 一、哪些营地值得停留？ 1、推荐：乌格曲隆措，很多人扎营都会选择在下图中这个位置，特别是马夫，因为这个位置是翻越两个垭口的汇合点，如果走到湖尾大概多要半个小时，能在水里看到倒影的位置在雪山对面，也就是下图的左边。           2、南加曲隆，南加曲隆可以分为下营地、上营地，应该是看大米勇最好的位置        3、揉措 “很多人是被揉措吸引来走他念他翁的”，这句话可能大部分人都会赞同。 揉措蓝一眼难忘，不管多辛苦，当你看到她的时候都会觉得此生无憾！据说再往右边走，还有一个措，可以媲美揉措......，希望那是一个能吸引我再次去的海子！  |
| 关于他念他翁，有几点需要注意： 1、海拔 各营地海拔较高，应该特别注意，合理安排行程，切忌赶路； 2、大部分都是自发AA组队，大家强弱不一，应考虑最弱的人的能力，从拉岗村出发后全程无手机信号，途中岔路较多，容易走错路； 3、环境保护，沿途村庄较为落后，村民环保意识差，大家主动宣传环保理念，把自己产生的不可降解垃圾带出山。 |
| 本帖最后由 windfly0885 于 2021-10-18 11:14 编辑 出发之前仔细看了多篇游记，对每天的行程描述都不是太准确，很难决定每天应该怎么走才更科学合理，直至我们到拉岗村当天仍没有确定下来准备走几天。我们第一天早上8点从飞来寺自驾车出发去拉岗村（本来计划看完日出出发的，但由于天气不好什么也没有看到），大概9点40到盐井，吃了网红加加面，感觉味道一般，30一位管饱（好像以前20、25一位）。导航拉岗村，位置不准，只有通过问路，要从盐井景区门穿过，在景区大门处打电话给拉岗村的联系人，让他们通话（藏语沟通，也不知道说些什么），就不用买票了。过了澜沧江左转走几百米往右土路上山，中途会经过两个小村庄的岔路口，不要进村庄往上走，到半山腰像一个采石场的地方，这个路烂得都不敢相信是路，又打电话确认了之后才继续往上开。可能10公里左右的路大概用了1小时20分。11点半到拉岗村，整理一下东西，12点开始走（从拉岗村出发有大概3公里左右的机耕路，车子可以走，如果第一天不计划在一字泵扎营的话建议让村民的车子送到机耕路尽头开始走，盐井海拔2500、拉岗村3400、一字泵4350，如果第一天翻越垭口4900，海拔拔高太大，容易高反，尽可能保留体力、预防高反，个人建议高海拔徒步的前两天的行程尽量宽松，如果一开始就满负荷行走，极易引发身体不适，进而不得不下撤，其实仔细想想得不偿失，辛辛苦苦远道而来，半途而废。）     |
windfly0885 发表于 2021-10-15 09:03 你是私密发的？发自8264小程序 |
windfly0885
私密，对你可见?
发自8264手机版 m.8264.com
2021-10-15 16:15
windfly0885
私密，对你可见?
发自8264手机版 m.8264.com
2021-10-15 16:14
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
