麦理浩径百公里穿越，一个人的挑战

远远可眺见吸水塔及库区的山体水线沉降，显然此季节不在丰水期。

又遇见带着狗狗跑步的洋妞，我们会心的微微一笑擦肩而过。

从坝上西望西贡西，各洲岛星罗棋布，海光秀色。

M10标距柱，表示胜利完成二十分之一的行程。

999，累的我把包一扔差点就按下去了。

在路上每隔一段距离会有这样一个999紧急求助热线，这是方便远足的人遇到突发事件时方便定位求救。

挥指之处，可见我就是从对面跨过来的，呵呵~。

终于到了麦径第一个营地“白腊营地”入口，昨晚想着赶到此处扎营，现想想有点想当然了。

再往前走就看到了万宜水库记念碑。

从碑文中可以了解到，这个伟大的工程在整个建筑过程中，共有5名工程人员和建筑工人不幸殉职。

东坝副坝。为了对抗外海海浪的侵蚀，东西两条主坝每条都以主副坝形式建立，以主坝拦蓄淡水，同时以副坝（弱波堤）对抗海浪侵蚀，主坝和副坝间由缓冲区隔开。

东坝以其副坝上的巨大复杂混凝土制防波副堤而著名。东坝防波堤以超过2500个双T形混凝土预制构件组成，直接面向外海。

踏足东坝，思潮起伏，当初或只是一个念想，又或只是一个冲动，

世事难料，当没有了念想失去了冲动，可能仍然浑浑噩噩在城市的角落。

一潭碧镜与天齐，远山含黛落万宜，和风送暖。

万宜水库至果洲群岛一带，是联合国科教文组织授予的香港国家地质公园的西贡园区。

据说这里的六角形岩柱群和海岸侵蚀地貌蔚为大观，但没有时间作过多停留，遗憾地错过观赏。

岩柱群北起万宜水库东坝，西至果洲群岛，面积150平方公里。岩柱群大部分位于海底，但估计暴露于海岸的数量约有20万条。这些六角形的岩柱群是现时所知世界上面积和体积最大的，积类为凝灰岩，由酸性火山灰构成。岩柱体积粗大，直径平均达1.2米。

在东坝尽头左转结束了9.5KM的水泥路转入登山石阶径，

很多人选择走精华段的都是从此处开徒沿海岸往浪茄湾的。

第二段

第二段：浪茄湾至北潭凹13.5km（M020～M049）（总里程24.1km）

特色风景：浪茄湾、大浪湾、西湾、咸田湾线路行程：浪茄-西湾山-吹筒坳-西湾-咸田湾-大浪坳-赤径-北潭凹

麦径第一段与第二段的交接处在M20标距柱附近，但找附近找了一下却没找到M20标距柱，可有在后面看西湾美景精呆时错过了。

浪茄湾，香港最美沙滩，香港十大胜景之五。

它被孤独山、标尖角、长岩顶、罾棚角所包围，东边海湾为浪茄仔，南望饭甑洲与南中国海。

哗~哗哗~~哗哗哗~~~，听海浪阵阵拍岸声，山上一路下行。

浪茄湾位处偏僻，幸免遭受人类过度污染，海滩平坦宽阔，水清沙幼，风光明媚，媲美马代！海滩旁树林后为基督教互爱团契浪茄训练中心。

走麦径的很多驴友会选择到此处露营，据说原来沙滩上边有一个水龙头，但后面听驴友说已经被破坏了，现在无淡水供应，要到东坝厕所处取水，可惜了。

从那遥远海边慢慢消失的你

本来模糊的脸竟然渐渐清

想要说些什么又不知从何说起

只有把它放在心底......

看潮来潮去，《大海》不停吟唱心头

浪花急急涌来，又匆匆退去

沙儿，就这样在热烈奔放的浪中

始终如一饱含深情地期待

只有风儿懂得，它带走了一切

歇坐沙滩，久久不想别去