驼铃叮当,风儿吹起马儿的鬃毛,十六岁的 文成 公主入藏, 她为天下社稷苍生,自大唐而来,不知那远在天边的王朝里,等待她的将是何种新生活呐。 笙旗飘飘,浩浩荡荡的队伍吹着风沙,在孤廖的天地间缓缓前行。 从长安出发,他们时而种棵柳呀,时而种株桃。 也不知这恶劣的高原上,他们是不是能活着度过冰雪覆盖的冬天呀? 这柳树何时才能抽芽,桃树又何时才能开花? 种树小厮们汗流浃背地浇下一瓢水,满腹疑惑又不敢问,只好掸掸这些小苗苗,祝福他们茁壮成长。 帐篷旁那个清丽的背影,娴静地看着小树们, 在它们身上,公主不问未来,又寄托了全部的未来。 雅鲁藏布江呀,洗黑了你的发林芝 机场里盛开着几树假桃花,被玻璃后那些雪山衬着,红艳艳的煞是好看。 老张啧啧称赞这高原瓦蓝的天空,与阳光下熠熠生辉的雪山,我忍不住嘲笑他,瞧你这没见过世面的模样,看见这样的雪山都要激动! 但谁说,我不激动呢?都说 西藏 是个象征,是文青的一个标。 这里有许多歌唱过的高原苍鹰,许多诗写过的爱恨情仇,许多书写过的 白城 古道。 这里有许多山头,许多庙宇,许多僧侣, 白云在高高的天上飞,神如上班族一般在不同庙宇间穿梭,满足一些幸运儿的心愿。 |
高原须知进藏前 a. 进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。 b. 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 c. 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。 d. 如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。 高原途中 a. 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如红景天、高原宁、诺迪康胶囊等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 b. 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 c. 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。 d. 由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。 |