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小弟刚开始骑车，欢迎指导

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ken534 一级希夏邦玛峰

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发表于 2011-2-17 13:07

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购买户外保险

本帖最后由 ken534 于 2011-2-17 13:07 编辑

最近在减肥，买了辆二手公路车打算每周骑几次锻炼锻炼，练出体力耐力再备个好点的跑个中长途。车子是捷安特的speeder-X1.买车当天骑了20公里，走走停停，主要看手机GPS找路，晚上发现屁股疼，不知道该如何解决。
2.看了很多新手帖子，觉得要买点装备，不知道买什么好。
3.骑车目的在于健身，健康，而且喜欢骑车。
欢迎指导！

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发表于 2011-2-17 13:17 2楼显示全部帖子

如何把其他平台的游记搬到8264？

shapiyuv 发表于 2011-2-17 13:12 买个手套，买个头盔，买个灯，基本OK了，屁股的问题就是俩字---欠练

额，好吧，练吧。
买什么灯啊？照明用的？手套头盔选起来有什么要求？

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发表于 2011-2-17 14:41 3楼显示全部帖子

好吧，坚持就是胜利，多谢各位

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发表于 2011-2-18 12:32 4楼显示全部帖子

kevindanny 发表于 2011-2-17 18:40 要求就是只挑便宜的，不挑贵的，哈哈TAOBAO，12元有个FOX手套背是网的手套应该不错，不热头盔也就是做 ... ...

今晚去看看，附近有个迪卡侬。

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发表于 2011-2-18 19:55 5楼显示全部帖子

瞭望天涯发表于 2011-2-18 15:44 为了健康，最好穿骑行裤。

查了一下，裤子有护垫？

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发表于 2011-2-21 09:59 6楼显示全部帖子

多谢各位指点，买了个裤子果然屁股好多了，楼上说的眼镜用来干什么，防晒？小弟本来就近视，带眼镜。

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发表于 2011-2-22 12:14 7楼显示全部帖子

黄冬云发表于 2011-2-21 12:55 骑车是减不了肥的，只能保肥、不增肥，除非你达到专业车手的运动量。

所以并不是说骑车不能减肥，关键在于运动量。
照你这样说干什么都不能减肥。

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