到第楼

求教，现在每天上班单程骑行25公里，有些什么地方需要注意呢

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秋之成禾二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：6 帖在线：117 小时注册：2009-9-2

发表于 2011-6-14 09:31 1楼显示全部帖子

购买户外保险

你座着骑行20分钟左右就站着登几下，以缓解对裆部的压迫。这样对身体有好处。

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户外有风险，8264提醒您购买户外保险

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