到第楼

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郑州

小五台一日穿5台偶遇动力旗帜

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涛声19

涛声19 七级马纳斯鲁峰

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发表于 2011-7-17 01:07 91楼显示全部帖子

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我上北一垭口时，为了赶上队友的速度，打乱了自己的步频，上的太猛，后期有点辛苦。

你去的时候把每一个节点时间都做一个预算，安预定时间来走，控制好节奏，这样体力分配会更合理。
祝你一日五台顺利

涛声19

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发表于 2011-7-17 01:09 92楼显示全部帖子

男人海洋1 发表于 2011-7-16 19:38 看时间表确实跑的不慢，我也是九号重装五点十分北沟上跟你们一样的线路，10点50才到的东台对一天五台早已 ... ...

重装5个小时40分钟到达东台，很强大。

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发表于 2011-7-21 22:35 93楼显示全部帖子

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河南的好路线很多啊欢迎来嵩山玩

涛声19

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发表于 2011-7-21 22:42 94楼显示全部帖子

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发表于 2011-7-21 22:46 95楼显示全部帖子

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发表于 2011-7-21 22:48 96楼显示全部帖子

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好山好景好风光值得一走

涛声19

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发表于 2011-12-14 10:55 97楼显示全部帖子

回复傻子一个的帖子

我的记录是不到50公里可有前辈说有70多公里我也比较晕

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