【新手求助】喜欢攀岩，刚开始不久，求各位老岩友指点一二！

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发帖：4340 帖在线：2281 小时注册：2005-9-2

发表于 2007-10-30 20:23 1楼显示全部帖子

原帖由金毛猫王于 2007-10-30 00:34 发表先不用拼装备,我是从军胶开始的!!拼命爬最重要,先爬难度低的线路,直到爬熟了再爬难点的,平时每天早上坚持拉引体、俯卧撑、跑步、仰卧起坐、手指悬挂（练习耐力 ...

哈哈，猫王所说的重点只有两个字：拼命！