准备第一次骑行，需要注意什么？

周末准备第一次骑行，车子公爵650，单程路途在40公里左右，国道20、城乡公路20，同伴4-5人均为新手，请教各位老鸟，行程过程中该注意些什么呢？

纵队骑行保持间距2-3米，保持匀速，有事勿急刹，出列避让，遵守交通规则，多抬屁股

谢谢，楼上的头像很有个性啊，出行的装备都准备些什么啊，什么都没有呢，就单车一辆，准备骑行前一天去车店选个头盔，骑行裤必须得穿吗？我看卖的有车座垫，效果咋样啊，听同事说他第一次骑行回来，屁股疼了好几天，都不敢坐。

头盔、风镜、手套，骑行三宝。40公里不一定要骑行裤，也就2个小时的事情。

单程40，下午还得回来呢，一天就是80公里。还有手套，也得买个，风镜的话，我带的近视镜，如果直接带风镜的话，就成半瞎子了。

眼镜 手套 头盔  钱  几瓶水 OK

回复 张小缺 的帖子

谢谢！

头盔 魔术头巾 眼镜 手套 绑腿。。几瓶水  
注意体力分配。学习保持踏频

你第一次骑行的路程和我一样，都是双程80公里左右，上周日，我也是第一次参加骑行，全程80公里，给你说说我的感受，因为平时比较喜欢徒步，所以体力尚可，不算太累，但就是屁股受不了，晚上回来简直是受罪，但我也不知道怎么避免这个问题，估计以后多骑应该会好点了吧。至于头盔，我没有，就用头巾当口罩了，回来看了大家的帖子才知道不带头盔是件非常危险的事情，所以决定真正爱上骑行的时候，一定先买个头盔，毕竟，安全是第一位的。还有一定要遵守交通规则了，速度别太快了，切记切记。

屁股是真疼，嘿嘿，再次强调