体验是一种激情----走扁带

体验是一种激情！周末与DJ和朋友一起走扁带，体验一种平衡的技巧！悲催的是在12米的扁带上老腰再一次罢工，痛着并且快乐着！

走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目，用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战的平衡运动。

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DJ已经单独练习了半年，在扁带上蹲起，倒退，转身都比较灵活，并指导我们保持平衡的方法！

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小雪因为习练瑜伽，十分钟后就能在扁带上初步保持平衡和蹲起。瑜伽保持平衡的拜月十二式对扁带上的平衡十分有效！

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