11月6日，蒙山老虎洞徒步[山东临沂]

李家石屋：临沂当地的媒体曾经用“小九寨沟”来形容该地，，
地处蒙山深处腹地的李家石屋村。河流沟壑溪流奔涌，泉水潺潺。水坝更是瀑布飞溅十分壮观，不负小九寨沟的美名。是蒙山最美丽的地方，青山绿水，瀑布水潭，令人流连往返。
老虎洞：蒙山少有的天然洞穴，长十余米，宽五六米，冬暖夏凉，适合居家生活！喜欢的驴友可长期免费居住！哈哈
广崮尧：不通公路，不通电的山村。五六家山里老人居住此地


活动时间：11.6（周日）
活动内容：老虎洞徒步
活动强度：低。徒步约8公里。
活动难度：低
活动线路：李家石屋（李家石屋村位于蒙山最原生态的一条沟，村村通也末修）——广崮尧——老虎洞——李家石屋

行程安排：11.6（周日）早7点银座健身沂龙湾店（集合地点可能周五更改，改后电话通知大家）准时集合出发，9点前抵达登山起点处开始登山，午餐在山里进行，下午下撤，6点左右集体乘车！7点以前返回市里！

费用界定：50元/人（含往返车费）


自备午餐！
水：自备热水。根据喝水量酌情准备。
装备要求：
登山鞋/徒步鞋，冲锋衣/抓绒衣，双肩专业登山包，登山杖，弹力速干裤，户外帽子，户外薄手套，运动眼镜/防风眼镜，保温水壶，专业登山护膝，头巾等等装备。
特别提醒：一日活动必须携带头灯/手电等照明设施，以防备用！
感冒，腹泻，晕车药品 视自身情况选择携带！
报名截止：额满或11.5日中午12点，或额满。

手机:15910137373
QQ：252627572；QQ:159101373
QQ群：47643622（欢迎喜欢户外的朋友加入）；本地QQ群：180725789（临沂当地朋友请加）

保险情况：
1：户外活动具有不可抗拒因素，请自行选择是否购买户外专项保险。
2：目前户外活动专项保险日趋丰富，各大保险公司也相继出台了户外保险。。如代购请报名时声明。
3：户外保险网上办理https://bx.8264.com/outdoor.aspx

对参加活动的要求：（含帮朋友报名，请转告）
1：身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2：有良好的团队协作协调能力，能快速的融入团队，齐心协力共同完成活动内容。
3：一切行动以团队利益为主，必须服从团队指挥，发扬团队协作精神。
4：尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
5：注意环保，请勿丢弃任何垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带回自行处理，不接受此约定，请勿参加活动。
6：蒙山连片森林，防火最重要。切记防火防火。
7：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因素而至活动取消。

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远在浙江，神顶一下

神支~神支~