| 本帖最后由 qhxnzln 于 2011-12-2 16:30 编辑 线路名称 12月3日（周六）湟中蚂蚁沟水库至西区东方明珠徒步穿越活动。 冬天到了，要休养生息，我们再不能起早贪黑的了。但驴子不能不活动，怎么办？睡好、吃好，来徒步吧！ 徒步线路见附图 ![睡好、吃好来徒步吧--湟中蚂蚁沟水库至西区东方明珠徒步穿越活动[西宁]](static/image/common/none.gif "睡好、吃好来徒步吧--湟中蚂蚁沟水库至西区东方明珠徒步穿越活动[西宁]") 线路简介：起点湟中县蚂蚁沟水库附近，全程基本为较为平缓的乡村土路，没有剧烈海拔上升，大致累计上升200米，全程30公里，终点西宁市城西区东方明珠景区门口。 时间和计划行程 时间：2011年12月3日（周六） 计划行程 1、早上多睡一会。2011年12月3日晨7:30在昆仑桥大转盘（现改为十字路口）南侧南门管理站（南川东路路西公共车站）集合。7:40准时出发，乘公共交通工具前往湟中县。 集合地点如图 2、早餐自行解决。这次有足够时间自行解决早餐。不再安排统一早餐。 3、中餐自带。早8:10前到达湟中县蚂蚁沟水库附近，8:20开始徒步行程，徒步行程约30公里左右。 4、晚餐AA自愿参加。下午6：30前到达终点西区东方明珠景区门口，徒步结束。 。 难度强度风险 中等强度、低难度，低风险。 报名要求 1、参加人数限定在16人以内。有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。 2、本次活动为一般强度的穿越活动，参加者要有户外活动经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。 3、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。领队有选择队员的权利。 用餐安排 早餐：自行解决，自带2.0升热水； 午餐：自带方便面、大饼等方便食品和适量水果； 路餐：根据个人口味自带巧克力、糖块、牛肉干、炒豌豆等路餐；带适量军用干粮等应急食品。 晚餐：根据意愿AA统一解决。 费用预算 所有费用一律AA。活动费用预计10元(主要为公共交通工具），在早上集合是统一交纳，开销口头公示，并在活动结束后跟帖公示，多退少补。 装备配置 个人装备及用品：40升左右容量的背包，徒步鞋，冲锋衣裤；薄手套、雪套、雨衣，登山杖（双杖），魔术头巾等，多带两双备用袜子。哨子、手电、头灯、相机、手机。钱夹。气罐、锅具、火柴。创可贴、云南白药，感冒药等常用药品。 请注意:本次活动基本没有登山线路，因此请参加人员穿底较舒适的徒步鞋参加。任何时候别忘带头灯啊 公用装备：地形图，GPS。 召集人责任 活动发帖人仅为活动召集人，仅在活动中协助提供力所能及的服务事项，不承担除此以外的一切民事责任。 参与人员视为无保留同意条款。 其他事项 1、慎重报名。此次穿越活动为30公里，请理性评估自身体能状况后报名。 2、信守承诺。在确定参加后按“我要报名”按钮规范报名，报名者请爱惜羽毛，不要放鸽子，否则将列入黑名单。 3、注重环保。统一携带垃圾袋，穿越过程中产生的垃圾，全部带回城区集中处理。 4、团队意识。穿越过程中，要发扬团队协作风范，穿越线路可能根据具体情况作临时调整；如计划有变，会随时协商或表决。 5、安全为先。行前头天晚上切勿酗酒，头天务必早睡，行中注意保持整体队伍不散不乱，保证人身和财产安全。 6、要有较强的组织纪律性。活动中请尊重当地农民的习俗，听从领队线路安排和协调指挥。 7、报名时，请认真填写需要写明的信息。报名环节请务必详细填写个人信息，私密信息将严格保密。 其余未尽事项集合时或者活动前重申。 天气预报 请随时关注中国气象网上的天气预报。若遇暴风雨天气，活动可能继续，但是参加人员请务必做好防雨防水措施 |
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