D1:1月23日: 北京西站集合:D1~D2(1月24日):T27北京~拉萨。20:09发车,全程43小时51分钟,车上喝酒、玩儿牌、杀人,尽兴玩儿。过了西宁之后沿途欣赏青海湖、昆仑山、可可西里保护区、唐古拉山口、措纳湖。
D3:1月25日: 拉萨集合。入住藏式客栈。(拉萨火车站-拉萨市内车程30Km、海拔3760米)晚上抵达拉萨火车站,感受高原纯净的空气,然后驱车抵达拉萨后,入住酒店,做高原适应性休息。温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,禁止沐浴,多饮水,多吃水果蔬菜勿暴食多休息。
D4:1月26日 早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫,它也是西藏最大 的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺;寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产 *温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
D5:1月27日 拉萨——林芝(海拔约2900米) 早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!游览卡定沟(海拔2950米),领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。 *温馨提示:此日行程景点较多,所以全程会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 D6:1月28日 林芝——拉萨(海拔约3658米)
D7:1月29日 拉萨—羊卓雍错—日喀则(海拔约3950米) 早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖——羊卓雍错,湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,沿途观赏雪巴拉山,冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后,前往素有英雄城之称的“江孜古城”,走进古城,严谨的古城民风一览无余,晚抵后藏重镇日喀则。 *温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
D8: 日喀则—拉萨(海拔约3658米)
*温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。
活动结束12:00之前退房,提前选择交通方式回北京等。还有时间的可以一起继续前往珠峰之旅。
另:如去珠峰行程: 1月30日(如珠峰封山则此2天行程取消) 之后接D8天行程,返拉萨后散队。 |