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调查：长途骑行平均多少公里休息一次？每次休息多少时间？

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脚踏车2011 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：60 帖在线：57 小时注册：2011-9-28

发表于 2012-1-17 23:58

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购买户外保险

如果每天150公里左右（平地的强度）的长途骑行，大家一般平均多少公里休息停下来休息一次？每次休息多少分钟？（中午饭的休息除外）

天天吃饭八级道拉吉里峰

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8264币 5 枚发帖：5280 帖在线：5753 小时注册：2006-8-23

发表于 2012-1-18 00:19 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

一般是骑一个小时休息10分钟。

慧海荣誉版主

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8264币 7 枚发帖：46771 帖在线：12260 小时注册：2007-9-23

发表于 2012-1-18 07:33 3楼只看该作者

累了就休息，休息时间随意。

蜂鸟迷五级安纳普尔那峰

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发帖：2014 帖在线：622 小时注册：2011-5-3

发表于 2012-1-18 08:28 4楼只看该作者

一般一小时左右吧。具体还是看路况。

shouchen 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题2 回帖644 关注21 粉丝21

发帖：646 帖在线：731 小时注册：2010-7-8

发表于 2012-1-18 18:35 5楼只看该作者

平地，小风，20km/h，大概两小时休息一下吧，毕竟老是一个动作一个姿势对身体不好

bosidanding 八级道拉吉里峰

主题11 回帖11751 关注139 粉丝140

发帖：11762 帖在线：1474 小时注册：2010-7-26

发表于 2012-1-18 19:09 6楼只看该作者

短暂休息不让肌肉凉下来然后继续我休息过久了从新走很累

陪我喝杯茶

陪我喝杯茶三级布洛阿特峰

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发帖：318 帖在线：923 小时注册：2008-9-29

发表于 2012-1-18 20:47 7楼只看该作者

今天45公里，三个多小时，第一次骑这么远，呵呵，忘记了休息

骑猪追宝马

骑猪追宝马二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：82 帖在线：74 小时注册：2012-1-6

发表于 2012-1-18 20:53 8楼只看该作者

30到40公里休息一次，一次差不多10分钟

冲锋号四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：911 帖在线：495 小时注册：2009-10-31

发表于 2012-1-18 21:16 9楼只看该作者

风景好就多拍些照片，同时休息。
有时见路边风景真不错，骑速快也就过去了，然后边骑边想，这辈子可能不会再来这里了，于是调头骑回来拍照片。

走走道疯勒

走走道疯勒七级马纳斯鲁峰

主题8 回帖4253 关注734 粉丝801

发帖：4261 帖在线：3183 小时注册：2011-4-26

发表于 2012-1-19 01:52 10楼只看该作者

不喜欢休息，累了就慢骑十分钟。

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