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2012.2.12三脚洞绳降训练
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昭通
2012.2.12三脚洞绳降训练
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昆明的随遇而安
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购买户外保险
本帖最后由 雪岭岩羊 于 2015-3-10 05:36 编辑
2012.2.12“随遇户外”一行三辆车，12个
驴友
在三脚洞进行绳降训练，其中6名驴友在教练指导下进行实做，教练主要课程是：保护点的设置,8字环，ATC，GG2的下降实践，使用脚式，胸式，手式上升器进行上升训练，上升转下降训练。选择的地点是宜良三脚洞的35米高的自然岩壁
2012-2-17 23:39 上传
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发表于 2012-2-17 23:42
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如何把其他平台的游记搬到8264？
本帖最后由 雪岭岩羊 于 2015-3-10 05:36 编辑
在教练灵子指导下设置保护点，并进行适应性训练
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发表于 2012-2-17 23:44
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训练进行中
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发表于 2012-2-17 23:46
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仰望下降点，让人不寒而战
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发表于 2012-2-17 23:49
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上升转下降训练
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陶庵
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发表于 2012-2-18 08:51
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居然是沙发，支持。
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kmhunter
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发表于 2012-2-18 23:09
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考验器材，考验胆量！
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买买生
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发表于 2012-2-19 14:34
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这种上升法让人很迷惑啊！一个上升器上升会累死人的，加个抓结吧！
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发表于 2012-2-19 21:48
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买买生
的帖子
上升时用了脚上，胸上，手上三个上升器，请注意看图
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qpooqp
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发表于 2012-3-19 19:54
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本帖最后由 qpooqp 于 2012-3-19 19:56 编辑
这个运动不错，咋喜欢~~楼主可以介绍一下，一套装备大概需要多少大米么？
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