走走山脊线，环环红花湖。[惠州市]

由于本人周六有要事要办，原定的周末槁树下水库露营的两天活动只能推迟，择日再去了。周日就近再组织一个一天的活动，去走走山脊线环环红花湖吧~~~~


活动时间：2012年03月25日9：00至2012年03月25日19：00

活动线路：惠城区政府--高榜山--山脊--红花湖小桥--环湖绿道--大坝--红花湖大门

线路计划：D1，25日9：00集合出发，约10：30到山脊线，平地中餐；
                D2，25日14：00至红花湖小桥开始环湖23公里，预计18：00下到红花湖大门。

装备要求：
约30L小背包（轻装徒步用），登山/徒步鞋，个人药品、替换衣服、太阳帽、雨具、登山杖、手套、水壶、头灯及备用电池、救生哨、通讯用具、垃圾袋若干、其他物品。

食品计划：
1、食品：（1）早餐自理，25日中餐统一FB，晚餐视大家的要求可统一FB；
              （2）个人自备行进途中补充的行动粮(高能量可口的食品如朱古力等，建议每两小时少量进食)；一顿的应急粮(压缩饼干等)；
2、水：不少于1升的水（各人视用水量备足一天的水量及紧急备用水），环湖沿路小店有水可以补充；
（建议）每人根据自己的实际情况足量配备，户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行配备。

费用预算：
以实际发生FB费用AA分摊

天气预报

通讯联络：
本队使用频率：435.550

集合地点：
惠州市城区政府门前草坪

集合时间：
2012年03月25日09：00集合出发

安全告知：户外运动可预见必须告知的风险：
   ◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；
   ◆饥饿、 寒冷、高温中暑
   ◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
   ◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害

报名须知：
1、凡报名人员视同默认户外活动规则，队员自己对活动承担责任；
2、自助、协作，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、活动中不乱丢垃圾（自己产生的垃圾自己带走），鼓励拾捡垃圾，提倡环保，拒绝一次性餐具，不破坏一草一木；
4、活动过程中坚持两人同行原则，前后队员距离不能过远，以紧凑队型行进；
5、尽量少带现金及贵重物品；
6、报名截止时间为03月24日晚上8时；
7、报名人员请自备意外保险。


注意事项 ：
1、须认同户外活动规则并无异议；
2、认同AA制，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式；
3、具有一定户外履历，具有自律、谦和、开朗、付出、环保的品质；
4、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾；
6、如活动安排变动或取消，会以悄悄话通知或在本贴说明，请报名参加活动的人员密切留意；
7、活动中遇到异常情况（天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况）领队可能会改变路线或提前下撤。

沙发~！！！

板凳坐下

还是7        

休闲又FB的活动，抱！抱！

小孩子报到

半道跟上 哈哈~

支持一下~~~

有的七，抱的好快啊

2012-3-23 14:03 上传

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这样好健康啊，姐姐真棒。