中考后想去北海银滩玩，第一次踩单车去那么远的地方，有疑问…

准备中考了，想和几个朋友去北海银滩玩，一百四十公里左右，想一天踩到:dizzy:可是 还是学生，而且是第一次，很多不会。。望各位大爷解答啦~
1.体力问题，虽然一百四十公里不是很长了（对于那些踩去西藏的大侠了说） 但是对于一个十六的少年。。。今天试着踩了一下，体力状况不是很好的情况下，25公里连续踩 大约要1小时45分钟左右完成路程。。完后休息后照样去打篮球 然后去游泳… 这样的体力可以一天踩到吗:dizzy:
2.装备问题，我们今天踩去我们这里的水库那边玩的时候。。。几乎不带什么装备，水和食物而已。。现在想到要买一个里程表，不知道还要买什么装备，不过我觉得一天踩到的话，，不要什么装备吧……
3.车况问题。。什么样的车况算好啊…… 上一年买的勇士550。。。也没换过什么。。也没有大坏过，，因为没踩过多远…… 到时候怎么看车况啊……
4.大约五六个学生去北海市银滩玩。。三天，大约要多少钱啊。。。那些旅馆的价格是多少啊…… 没身份证行吗:dizzy::dizzy:  
现在就那么多问题了。。。求教~！~ 有什么建议请提了
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第一次走那么远~

去银滩玩 别买银滩珍珠婆的假珍珠，全是假的 是塑料的

平时喜好运动。体力没有问题。可能第2天，身体的某些部位有的酸痛。补胎工具或备胎要带着。水要带着。喜欢户外可以住帐篷呀。路上要注意安全哦。不要并骑。

天热了，记得备足水。还有一定带上补胎工具，最好是带个备用胎。最主要的是一定要注意安全，骑车不看景，看景不骑车。