单人单车，长沙至拉萨，求建议、求分享、求指导！

  计划从长沙骑行至拉萨，全程大约3900公里，在出发之前先做好功课，很多方面我还是新手，特提出以下问题，望老鸟赐教、解答！
在此叩谢！
一、 车辆问题
   坐骑为美利达公爵650原装车辆，未进行任何升级改造，已购三个月，总骑行大约500公里；对变速、前叉、刹车、结构不太熟悉，如路上出现问题只能再研究、再解决；无换胎经验，暂无工具。
问题1：对车辆有何建议？
问题2：求推荐一套经济耐用型补胎组合工具。
问题3：如何解决长途骑行给PP带来的不适，是更换坐垫还是全程穿骑行裤？
问题4：求推荐驮包。
二、 服装问题
   此去行程长沙至拉萨行程大约3900公里，至拉萨后预计还会有其余行程，一路风雨煎熬，望有经验前辈给出合理的服装搭配，预计出行时间为五月至六月，内衣层、保暖层、外层如何选择，是否需要羽绒服等防寒服装。
问题5：如何购买衣服，品牌众多，无购买经验，价位要合理，已知迪卡侬这家不错，经济实惠，但是否可全套迪卡侬？
三、 天气问题
   极端天气为暴雨、烈日、灰尘、狂风、等等
问题6：如何有效应当极端天气？如何防晒？那款防晒霜较好？
四、 住宿问题
   全程采取露营加住宿前行。
问题7：如何选择搭帐营地，应注意什么？顺求推荐帐篷、睡袋、防潮垫！
五、地图问题
   从长沙出发经G319国道至常德，转G207国道至荆州，在踏上G318国道，一路前行。
问题8：线路安排是否合理？
问题9：购买何种地图？如何导航，避免走错路？
问题10：求推荐相机，1000元范围内。
六、 其他未考虑到的问题望各位补充！

  以上问题，多为装备选择及出行经验，小弟已百度，但无奈装备品牌众多，参差不齐，无从下手，望使用过的，感觉良好的前辈指点一二，要求经济实惠，小弟再次叩拜言谢！

此贴一出，箭已搭弦，势在必行。

https://bbs.8264.com/thread-129528-1-1.html

额。。不知道发图片额。吃完饭再研究

原来传图片这么简单，选择高级模式就可以了

1.车子出发之前，做下保养。
2.去TB挑销量最好的买没错。我是在地摊上买的。
3.这个没法给你建议，我只用过骑行坐垫。另外我最大的疼痛是颈椎的，PP的可以忽略。
4.反正TB上就那么几款。一个是几十块的另一个是200多的。大小就看你的爱好的
5.你忘了加亮。 根据你荷包的大小来买衣服。硬壳的冲锋衣是必备的。
6.虽然我不是女的，但我也知道任何防晒霜的作用都是微乎其微的。建议穿长袖衣服。
7.露宿很危险，建议优先考虑旅店。派出所门口不错，你口才好的话，或许还会让你进去扎营。
8.无所谓合理不合理，看你的取舍。
9.一本中国地图册和安卓手机，是你不2的选择。
10.我用是佳能sx130。


仅供参考。

谢谢泮子的热心参考。你说的加亮是指衣服上的发光条吗？

顶上去啊

今天把装备清单一一打出来了，就等着去采购了

装备一点一点买齐了，似乎离出发越来越近了