大型徒步

无锡新传媒https://www.wxrb.com/node/news_dushi/2012-4-30/DJKA5DEK3294849.html


昨日，约1500名网民相聚蠡湖畔，以徒步运动的方式拉开了无锡网民健身系列活动的序幕。据了解，本次环蠡湖徒步大会由市委宣传部和市体育局主办，市互联网协会、无锡运动网、无锡新传媒网、阿福台网、太湖明珠网、二泉网、江南晚报社等单位共同承办，这也是无锡首次由政府组织的面向全体网民的健身活动。本次活动将全民健身和网络文化建设结合起来，既是全民健身活动在新时期深化延伸的发展方向，又是顺应网络文化建设发展形势，倡导健康向上网络文化的现实要求。

　　网络健康系列从徒步开始

　　4月29日上午9点不到,身穿红绿蓝等各色队服的队友都已列队聚集在蠡湖中央公园。这1500名队友都是通过网络报名、自发参加此次徒步活动的。据市体育局人士介绍，今年是无锡“健康网络年”，也是无锡市2010年启动全民健身广场系列活动以来的第三个年头。当天的徒步活动是无锡网民健身系列活动的第一项。从4月

　　到11月，还将相继举办徒步、游泳、3人制篮球、羽毛球、登山、自行车骑行等6项健身活动和比赛，以后将让这些健身运动常规化，在网民中形成健康的生活方式和网络文化。在现场，来自无锡运动网的网民旷野代表全体参赛人员发出倡议：“坚持文明上网，争做精神文明的实践者。坚持健康用网，争做积极向上的求知者。坚持诚信待网，争做网络世界的诚信者。”

　　9点15分，徒步运动正式开始。本次运动共分为3支队伍。身穿红色队服的网民为比赛队，共有150组，每组为3人。该队将完成沿东西蠡湖全程约23公里的徒步，从双虹路出发过蠡湖大桥沿金石路到长广溪，然后拐上山水东路继续向前到十里芳径，经鼋头渚到梁湖路再沿环湖路回到双虹路，到达出发点蠡湖中央公园。穿绿色队服的网民共有800人左右，他们将完成环东蠡湖全程15公里的徒步运动。第三队为交通银行参赛队伍，他们身穿蓝色和黄色队服，将绕西蠡湖徒步10公里。中午时分，比赛队终于产生了第一名，第一个到达终点的是一名56岁的网民，用时2小时35分钟；该组最后到达终点的用时2小时45分钟，速度达到每小时10公里左右。主办方还将回放现场录像，对比赛成绩进行核准，向胜出选手颁发荣誉证书。

　　不爱“宅”的网民争当健身达人

　　“我们早上6点半就来布置现场了。”志愿者刘先生说，他所在的无锡运动网当天来了一批志愿者。“这些志愿者平时经常参加网络组织的各种健身活动。听说要到这么大规模的活动现场当志愿者，他们有的竟像孩子一样兴奋地一夜没睡着觉。”这些志愿者除了负责现场咨询外，还承担组织和监督的任务。记者见到，在每个路口和拐弯处都有几名志愿者举着牌子导路，在一些节点上还有志愿者分发饮料。还有一批穿着志愿者服装的网民骑着自行车行进，他们是这次活动的骑行监督员，除了保护现场秩序外，还对比赛选手进行录像监督。

　　在人们印象中，大多网民都爱“宅”，不过此次户外运动无锡网民的报名热情却异常高涨。这次活动早在清明节时就开始接受报名，短短两个星期名额就满了，好多网民还为报不上名而抱怨。

　　8点刚到，前来参加徒步活动的选手就已经集合完毕。记者仔细一瞧，各个年龄段的还都不缺，有活力四射的年轻帅哥美女，有士气高昂的大叔阿姨们，还有不少老当益壮的爷爷奶奶。让人感觉最乐呵的就要属以家庭为单位的选手了，他们就像是出外郊游一样开心不已。

　　出发令一响，穿着各色队服的网民齐刷刷地走出中央公园。一时间人行道上穿各色队服的人流汇在一起，形成一条彩虹长龙，壮观的场面引来路人纷纷围观。“这一路上红红绿绿，格外显眼，我还以为是演出队伍呢！”在起始路段一些年轻的网民健步如飞，一会就见不着人影了。中年网民们则队伍整齐、步履稳健，偶尔还冒出几句“歌声”，来了个边走边唱。最从容的要属一些运动健将了，几位刚参加完无锡举办的马拉松比赛的健将们传经：“徒步，不能太快也不能慢，要配合呼吸，不然很快就会有抽筋的感觉。”

　　记者一路随队伍前行，发现在队伍前段大多是身穿红色队服的比赛队。不过也有些穿绿色队服的体验队成员，他们的徒步水平并不输于较为专业的比赛队。一名体验队的网民一路超过了许多比赛队的成员，他说自己虽然加入的是体验队，但他要和比赛队一样完成23公里的徒步全程。以家庭为单位参加比赛的选手也很多。有的是父母带着孩子走，有的是夫妻俩共同徒步，有的是亲戚结伴而走……一对近80岁的老夫妻告诉记者，自己很喜欢参加这样的活动，不光能拉近人与人之间的距离，还能放松身心，强身健体。老年人关节容易僵硬，多走走路可以增强体质。

　　“老少吴”并驾齐驱成莫逆之交

　　徒步开始初，天气还是有些阴雨，但没多久太阳就出来了，天气显得闷热，不少网民满头大汗，不过这丝毫没有影响到大家的兴致。很多人还不时在开着玩笑。有的选手看见记者采访，还不忘打招呼，有的索性边走边跟记者聊起了天：“你们是负责记录的人吗？还是来监督我们的？”不难发现，很多选手都是徒步走的老运动者了。行走中，很多选手从背包里拿出了袖套套在手臂上，戴上了墨镜和帽子。一位张先生表示，这是为了避免晒伤，同时防止一路上蚊虫叮咬。

　　“我包里还放了药油、止血贴、胃药、防蚊药等。”钱先生是个超级徒步爱好者，所以他的装备最为齐全。钱先生告诉记者，这次他是带女儿出来徒步运动的，如果要到深山或者偏远的地方徒步，带的东西更多，登山杖、防水袋等啥都得带着。记者发现，当天大伙必带的装备就是雨伞。很多选手说，因为天气预报说要下雨，带着雨伞有备无患。

　　10点左右，记者来到队伍最前面，只见在骑行监督人员的护航下，有两位一老一少的选手正在队伍最前处并驾齐驱。56岁的老吴可说是运动健将，在刚结束的马拉松比赛中跑完全程仅用了3小时7分钟，获得了第14名的好成绩。“相比起马拉松，徒步轻松多了。”老吴一边说一边摆动着手臂，快速向前走。与其并行的24岁的吴姓小伙子也不甘示弱，老吴稍微快点他立刻追上，一步也不愿意落下。小吴告诉记者，自己跟老吴原来不认识，通过一个小时的结伴行走已经成了莫逆之交。

　　（记者巫晓凌　马晟）（本版照片均由记者陈大春摄）

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本次徒步大会共有1500人参加，其中参赛人数大约450人，体验人数大概800人，交行人数大概500人，志愿者130人左右，一次徒步的盛会开始了。本帖照片有阻击手拍摄，感谢阻击手辛苦拍摄。
感谢无锡运动网版主：头文  的组织。
每次活动，都是红牛给我们提供饮用水。

本次活动线路
    体验组：蠡湖中央公园（西门）——环湖路——湖滨路——鸿桥路——蠡湖大道——蠡湖大桥——金石路——缘溪道——震泽路——山水东路——宝界桥——蠡湖中央公园。约15公里，预计时间为3小时。
比赛组：蠡湖中央公园（西门）——环湖路——湖滨路——鸿桥路——蠡湖大道——蠡湖大桥——金石路——缘溪道——震泽路——山水东路——鼋头渚——渤公岛——环湖路——蠡湖之光——蠡湖中央公园。约23公里，预计时间为4小时。

著名的 无锡运动网
、

美丽的志愿者们。

熟悉的红牛啊。

专业精神啊。

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