前言： 为了这次旅行，我们很多人都付出了相当多的心血。有些话，想在您了解这次行程之前。 1、对这次旅行的概念的理解。这是一次旅行，而不是旅游，途中没有人为我们安排一切，也不需要像旅游团那样行军，很自由。在我们享受自由的同时，也有许多问题要面对。无论什么问题，我想解决的唯一方法就是大家要团结、谦让。 2、本次旅行交通工具：飞机、火车、班车、徒步、包车、骑马等多种形式。 3、本次旅行费用预算：10000元/人（全部AA制，个人消费除外）。 4、本次旅行时间：15~20天之间。 5、行程概览：（我们走南线） 行程安排： 出行方式（可选，大家商定）： 飞机：800元左右/人（提前2个月订票）全价1610元/人（3小时） 火车：班次K696/K697；硬卧510元/人（31小时52分）到达时间：17:12 班次D356/D357；硬座501元/人（15小时30分）到达时间：08:45 住宿： 1、150元左右/间（陶宝价）小猪酒店公寓订房咨询QQ:1169719808 电话咨询13548169287 地址：成都市北大街88号天盛壹中心一单元6楼8号 2、成都心意家酒店订房咨询028-65523838手机：1860 811 8881地址：北大街88号附21号天盛-壹中心(市中心文殊坊旁) 3、住龙塘客栈028-86648408，地址：宽巷子27号，睡觉，修整，逛逛。四人间25块/床。 到达之后，入住酒店，之后去买好第二天前往四姑娘山的车票信息如下： 出发站 到达站 发车时间 里程 车型 全程票价 用时 其它 成都茶店子车站 四姑娘山 8:20 270 中级 66.00
成阿线 成都茶店子车站地址：四川省成都市金牛区西三环路五段289号 电话：028 8750 6610 。公交线路：4路82路86路158路310路337路338路341路405路511路 景点：武侯祠、锦里、宽窄巷子、文殊坊等。（具体可以到达之后再咨询酒店） D2成都至四姑娘山 （270公里行程5小时左右，下午到达） 出行方式：班车 住宿：日隆客栈较多，可达到之后再选择。 入住之后修整，搜集去长坪沟和海子沟以及双桥沟的有关信息。我们只游览两沟，多了会导致审美疲劳。注：一般旅游团游览双桥沟。 D3四姑娘山 游览（三沟之一）（一天时间） D4四姑娘山 住宿地点：日隆 游览（三沟之一）（一天时间） 四姑娘山住宿游览的一般信息如下： 门票： 旺季的时间段是：4月1日—11月30日 门票价格：双桥沟80元；长坪沟70元，海子沟60元。 观光车:双桥沟80元 ；长坪沟70元 而景区的骑马费用均为50-150元不等，这个需要视情况而定了。 景点介绍： 双桥沟的售票处在长坪沟沟口处，和长坪沟景区售票处在一起。全程坐景区观光车，使用丰田考斯特，车上用液晶显示器播放景点介绍。乘车游览的过程约需时3小时左右(但是游览双桥沟一般需要半天时间)，车会在5个固定的景点停车游览、拍照而不是随意停车，每个景点的停车游览时间一般都在30分钟到一个小时之间。 长坪沟：全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部分路段可以通车，其余大部分路段只能步行或骑马。一般的旅游爱好者都只到达了长坪沟的枯树滩附近（这一段骑马费有规定只能50元），但真正美的地方还要往前走才能看到，但要增加骑马费及往返的时间。如果能走到四姑娘山脚下，露宿一晚，并烤上一只全羊，那才能真正体验到长坪沟的味道。 海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般游人很难真正到达有海子的地方，一般都只能到达锅庄坪或朝山坪。海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高(4200米左右)一般游人到不了这个地方，所以不太为人所知，按去过的游客的说法，当你到达有海子的地方的时候，这里的景色会美得让您窒息，所以如果您是一个真正的驴友的话，您不能不去海子沟。 住宿：选择很多，价格种类很多。
四姑娘山游览图 D5日隆镇 43公里小金县 55公里 丹巴县 出行方式：班车信息不详，可以考虑包车，也可以先从日隆镇到小金县，然后在小金长途汽车站乘车前往丹巴。可先到丹巴游览两个景点，再由丹巴县到新都桥镇，估计这段只能包车。 景点：丹巴周边梭坡的古碉楼、甲居藏寨。新都桥据说是摄影者的天堂。大家可以自行领略。 住宿：贡嘎山庄、木雅让嘎岭饭店、四川康定雅克驿栈（四川甘孜州康定县新都桥镇2888公里桩处） D6新都桥 出行方式：班车信息不详，可以考虑包车。但是考虑到新都桥镇就在318国道边上，应该能够拦到车子。 住宿： D7 稻城—亚丁村（稻城—日瓦乡74km，日瓦乡—亚丁20km）投宿亚丁村。 住宿：客栈（到时候再找，应该问题不大。因为是包车过去，所以这个问题可以问驾驶员） 说明：在包车过程中可以让驾驶员顺办带去一下桑堆小镇距稻城28公里，风光很美。 D8欣赏三座神山之后返回稻城 D9稻城 出行方式：稻城汽车站电话为：0836-5728762。稻城前往理塘的票不用提前买，上车买票。到达理塘之后再买票到巴塘县。（行程7小时左右） 住宿：巴塘（网上找不到，只能到了再找了） 景点：措普沟国家森林公园（可以不看） D10巴塘 出行方式：班车信息不详，可能要包车。行程6小时左右。 住宿：左贡（网上找不到，只能到了再找了） 景点：（金沙江、金沙江大桥、海通沟、二道班温泉、澜沧江、竹卡峡谷、东达山） D11左贡——然乌（291KM） 宿：然乌 (海拔3850M) 主要景点；（邦达草原、邦达214国道与318国道交汇处、怒江山、99道拐、怒江、多拉神山） 住宿：然乌 D12：然乌一日游 （78km） 住宿：然乌 主要景点；（上然乌湖、来古冰川、来古村） 主要景点；（下然乌湖、追隆藏布、米堆冰川、波密原始森林） D14：波密——八一 （236KM） 主要景点；（通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、巴结乡巨柏树） D15：八一——拉萨 （410KM） 一到拉萨立刻去预约布达拉宫的票。 主要景点；（尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫） D16：拉萨一日游 （买好回程的火车票） 宿：拉萨 出行方式：步行或打的（10元起步，市内没问题） 景点： 1. 布达拉宫。最佳拍摄点在药王山，布达拉宫对面的右侧，2元门票上山，观景台拍照 2.色拉寺。（每天下午3点有辩经） 3. 大昭寺，八角街 D17：拉萨——纳木错（240公里）——拉萨（240公里） 宿：拉萨 出行方式：包车或跟团（240元，含门票和午饭） 景点：羊八井，纳木错 D18：回上海或包车珠峰4日游（再议）
在拉萨要做的10件事 第一件，到玛吉阿米的顶楼呆着传说中这里是六世达赖仓央嘉措与情人相会的地方 那一年 磕长头在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖 第二件，在大昭寺外的八廓街转悠 第三件，在大昭寺前的广场上晒太阳 第四件，到哲蚌寺看和尚们辩经第五件，找一个最好的角度拍布达拉宫 第六件，找家书店呆一个下午 第七件，东措青年旅馆的烤羊派对也不能错过第八件，找个小餐馆就着奶茶吃碗地道牛肉面 第九件，让三轮载着自己走遍拉萨的大街小巷 第十件，找间庙宇像当地人那样转经，转啊转，转出了信念和希望拉萨住宿： 拉萨娑娜姆国际青年旅舍：西藏拉萨市德吉南路11号 拉萨平措康桑青年旅社：拉萨市朵森格北路(青年路)36-48号 0891-6915222 拉萨东措国际青年旅舍 ：拉萨市北京东路10号（城关区政府对面） 八朗学：拉萨市北京东路43号 电话：6323829 多人间25元，洗手间每层一个，洗澡要到一楼，有点麻烦，夏天要排队。打开水也在一层。免费洗衣必须早上10点到15：00之间送去，第二天15：00到16：00点之间取，地点在三层的一侧。
成都到稻城的班车在成都新南门和茶店子车站有直发稻城的班车，但有时会停发，成都至稻城班车票价约320元。较为妥当的是先从成都到康定，第二天由康定到稻城。成都新南门和茶店子每天滚动发车前往康定，最晚15:00，康定每天早上6:15有2-3班车发往稻城。成都至康定班车票价是110元，康定至稻城票价125元。
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