计划摘自https://www.doyouhike.net/forum/cycling/582172,0,0,1.html 因为南线清明骑到新都桥,所有想着这次走北线,有兴趣的回复哈。或者有最近出发的队伍也请告诉我,万分感谢,骑驴他们5.1出发的。 ———————————————— 路程计划 全程2400多KM,计划用时28天到拉萨,骑行24天(其中1天只骑半天),在昌都各休半天,德格、然乌各休一天,其它依情况休整2天 骑行线路安排如下: D1、成都-都江堰-映秀100KM 前60KM平路,水泥、柏油路面,都江堰吃中饭,从都江堰开始一路上坡,大概20多km,经过3个隧道,最后一个隧道过完后开始下坡十几km,之后4km缓上坡后到达映秀。 D2、映秀-卧龙-邓生:86KM 途中可观赏银龙峡谷,一路基本上是又长又缓的上坡,到达 D3、邓生-日隆:65km ,巴郎山垭口海拔4523米 从邓生开始就上巴郎山了,到垭口是36km,巴朗山垭口海拔4523米,是观云海,日出的好地点。 从垭口下山30km左右,一路下到日隆,下山途中经过猫鼻梁观景台,可再次观看四姑娘山峰。 D4、日隆-丹巴118km: 百分之九十的路都是下坡,沿途风景很美,小桥流水人家,尤其是藏居前的野花开得很漂亮,沿途经过夹金山。途中可在小金吃中饭。 D5、丹巴- -八美99km,翻越海拔4000米左右疙瘩梁子又名噶达梁子: 柏油路,以60km的缓上坡,10km上山路,20多km下坡。64km处有温泉,在小河的对面,有木头搭的桥过去。从温泉往前2km,可观看到亚拉神山。 D6、八美-道孚78km,松林口海拔3956米: 柏油路,基本上为平路,42km处是龙灯草原, 46km处为垭口,从垭口一路下坡直达道孚。沿途的道孚民居非常有特点,色彩鲜艳浓烈。 D7、道孚-炉霍76km: 起伏路面,基本以平路为主,没有太多的海拔上升,49km处有一个温泉山庄, 这时最近比较乱少出门要注意安全。 D8、炉霍-甘孜106km,罗锅梁子海拔3962米: 前面53km基本为起伏路面,53km处是朱倭乡,可在此吃中饭,出了朱倭乡开始爬坡,76km处是垭口,15km的下坡路,之后还有15km的平路才到甘孜。 D9、 甘孜-马尼干戈90km,无名山口海拔4000米: 前35km为起伏路面,之后开始爬坡,垭口大概在50km处,下坡十几公里,之后又有几段大幅度的爬坡。 D10、马尼干戈-德格118km,翻越雀儿山海拔5050米: 从马尼干戈-新路海12km,新路海-3道班13km(3道班海拔4100米),缓坡爬升。3道班-4道班10km(4道班海拔4500米),缓坡爬升。4道班-雀儿山8km,盘旋山路,从垭口下来30km左右的下坡,之后还有30多公路的起伏路面才到德格。 D11、德格-江达115km,翻矮拉山4245米: 从德格出来26km处是金沙江桥,此后进入四川和西藏的交界处,36km处有一个小镇,可住宿,有小卖部。过了这个小镇后开始爬坡上山,垭口在61km处,之后是25km左右的下坡,这段下坡后,之后30多公里的路程基本上是平路加缓上坡。 D12、江达-妥坝126km,翻雪集拉山海拔4240,宋拉夷山4481米: 从江达出来基本上是平坡,柏油路面,32km处后开始上坡, 43km处是雪集拉山垭口,13公里下坡后到达青尼洞(56km处),在此处吃饭,有住宿的地方。从青尼洞出来大概有40公里的缓上坡,到达宋拉夷山脚下,5公里陡坡后到达垭口,下坡26km到达妥坝。 D13、妥坝-昌都:120km 一路以下坡为主,但基本上是缓下坡,其中还有几段较长的爬坡路段。沿途风景不错,基本在峡谷中穿行。 D14、昌都-吉塘镇68km,年拉山3465米: (半天) 柏油路,从昌都出来基本上沿河而下,一路缓下坡加平路,49km后开始爬坡上升,57km处是垭口(即214国道1274公里碑处),下坡路7km后到达吉塘镇(214国道1281公里碑处)。 D15、吉塘镇-邦达110km,翻浪拉山4572米: 一出吉塘镇便是一个大的下坡,之后便开始一路上升翻浪拉山,垭口距离吉塘镇31km(214国道1412公里碑处),翻过垭口后并没下坡,依然是缓上坡6km后到达另一个垭口,然后大概有6km左右的下坡,这段下坡过后便是无止尽的缓爬坡。66km处是邦达机场, 距离邦达还有44km,基本是缓上坡,邦达在214国道的1490公里碑处。 D16、邦达-八宿100km,翻业拉山4618米,下怒江七十二道拐: 从邦达出来就开始翻山,山不难翻,到垭口13km(318国道3696公里碑处),从垭口下来便是较为危险的怒江72道拐,这段路需要异常小心,控制速度。总共是47km的下坡路,一直要下到怒江桥。过了桥40KM左右缓上坡到八宿。 D17、八宿-然乌95km,翻安久拉山4618米: 72km上坡,前面60多公里基本上都是些长长的坡,最后的盘山路大概8km左右,垭口在3 18国道3858公里碑处。下坡22公里,到然乌是3880公里处。从八宿出来40km处左右有一小镇,可在此解决午餐。 D18、然乌- -波密132km: 这段路基本上都是缓下坡和平路, 61km处有一兵站,可提供食宿。90km处是松宗镇,有食宿。松宗到波密基本上是下坡,柏油路面,风景非常好,两边都是参天大树,就像走在国家森林公园一般。 D19、波密-通麦93km, 起伏路,有上有下,主要还是下坡,中途有吃饭的地方。 D20、通麦-鲁朗60km: 从通麦出来过一个大吊桥后便进入到通麦天险, 18km处是排龙。由此处可以进入到扎曲村,观赏雅鲁藏布江大拐弯,排龙到鲁朗60km全是上坡路。鲁朗的石锅非常有名。 D21、鲁朗-八一70km,翻色季拉山4700米: 鲁朗一出来便开始爬坡,到垭口23km,柏油路面,在垭口可观赏到最美的山峰南迦巴瓦峰,下山30km到林芝,之后17km的起伏路面到八一。 D22、八一-工布江达:130km 平路加缓上坡,60km处有一百巴镇(318国道4360公里石碑处),可在此吃中饭。 D23、工布江达-松多:96km 依旧是缓上坡,40km处是金达镇,60km处是新兴镇,两地均有餐馆。最后20km上坡较多。 D24、松多-拉萨176km,翻米拉山5080米:拉萨!!!拉萨!!拉萨! 从松多出来便开始爬坡,8km缓坡,15km陡坡,垭口在23km处,大概有30多km的下坡,之后是缓下坡加平路 |