2012年4月游拉萨

        拉萨，离太阳最近的地方，一直想去，都因为种种原因没有去上！今年看了一部电影《转山》，一个词来形容----震撼！实在控制不住激情，和老婆商量一下，决定实现这个梦想----去西藏。
        原定计划：9号坐k54次火车去北京，10日游故宫，11日游动物园（这两个地方我们都去过，但还想再去一次，故宫我一共去过4次，但随着阅历的增长，每次看到的东西都不尽相同）。11日晚坐火车去拉萨。14日游布达拉宫、大昭寺、八廊街（有名八角街）。15日--17日去林芝3日游，在拉萨参团。18日去纳木错一日游。20日从拉萨坐火车去成都。
       实际行程却出现了大大的变化，到拉萨以后，高原反应把我和老婆折磨得生不如死，13日到的拉萨，20日离开，8天，没出去城！什么林芝、纳木错，都成了浮云！不过在拉萨时间长的原因，玩的还算开心，和各位驴友分享一下心得和体会，供即将去西藏的驴友们参考！
     强调一下：本帖的照片没有经过任何软件的修改，所见即所得，看看真实的西藏的蓝天白云！https://bbs.8264.com/thread-1185195-1-1.html这个帖子里的都是经过ps调色的（呵呵，顺便给这个帖子做个广告！）

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        火车11日晚从北京出发，河北、山西、甘肃、青海、西藏，一路风光无限，看到很多美景，我按照先后顺序，一一呈现给各位看官！
       先看看荒凉的隔壁，仔细看，照片里黑黑的窟窿就是传说中的窑洞！

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荒凉的戈壁滩，继续！这次坐车知道一个新地方---中卫！呵呵，在太原的正西方！

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     奇怪奇怪，为什么帖子里的照片显示不全呢，从日期就可以看出来，右侧还有内容没显示出来！请高人指点。
     继续上图。
     这是兰州火车站！停车时间长，再加上在火车上憋了一夜，终于可以下车活动活动了！带着即将到西藏那个的喜悦，我在站台上跑了起来，绕站台跑了一来回，呵呵，兴奋啊！

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       下一站：西宁西火车站！看照片，我已经没有精神头了！why？还不是在兰州火车站折腾的！兰州户车站的海拔已经接近3000米了，我在没适应的情况下剧烈运动，对身体的伤害很大。当火车到达西宁西的时候，我随着人流下车，准备happy一下，刚刚走到车厢连接处，突然觉得一阵眩晕，心跳加速，心慌，汗一下就流了下来！勉强走下车，感觉地面是棉花做的，腿也没有力气。当时的海拔在3200左右，高原反应就开始了！

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       发现一个问题：我的照片是16:10的比例，有可能是这个原因显示不全。但只要用鼠标点击一下图片，就可以看到这个图片的全部内容了！

       火车上第一个美景----青海湖！青海湖是我国第一大咸水湖，好像有3000多平方公里（当时在火车上差的，记不清了），火车绕着这个大水泡走了40多分钟，才离开-----够大吧！！！

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       走到日落西山才离开青海湖的范围

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        青藏铁路最高处----唐古拉山口！海拔5000多！这是一个要命的地方，从这里开始几乎火车上所有人都开始有高原反映了！一个有意思的现象：我这节车里几乎都是旅游团的团体游客，大家要么是朋友，要么是刚刚认识的团友，互相都算熟悉吧，加上兴奋，11日上车一直到12日晚上车厢里都是叽叽喳喳的，打牌、喝酒、划拳、吹牛、泡妞。。。。。。这叫一个热闹啊！！！！等13日，呵呵，尤其是13日9:50车过唐古拉山口时，车厢里死一边的寂静，只有到了绝对的美景处，才有几句赞美之声传来！-----原因？？？？高原反应啊，同志们！

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看看火车上的供氧口吧！这家放伙出来的氧气这是好东西，还可以连接软管，把软管直接插到鼻子里！但不建议这样做---除非高原反应灰常严重！最好是让身体一点点适应。这也就是很多人选择火车进藏的原因。坐灰机当然快，但身体没有适应的时间，正常人下了灰机是不会立刻就有反应的，以为高原反应只是浮云，就大呼小叫，蹦蹦跳跳的，20分钟内保准出问题，而且这样的问题还比较严重，不太容易治疗！

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这是来自太原的一位gg，看这体格，够壮吧！呵呵，没用，一过唐古拉山口，照样靠墙！越是身体好的，对氧气的需求量越大，高原反应反而还要更强！我们这节车里，有3个呕吐的！----高原反应的症状是：眩晕、心慌气短、四肢无力、冷汗直流，严重的是头疼欲裂、呕吐！可以想像一下，心跳一下，头疼一下，一蹦一蹦的！
补充一句：看看这个gg的衣服兜没，里面有药：红景天，进藏前3--5天开始服用，能有效（看来效果也不明显）缓解高原反应。