| 本帖最后由 橡树跳跳虎 于 2012-6-14 21:50 编辑 在云端，天与地之间，遥望繁星点点。夜晚很静，极力想倾听帐蓬外云瀑的声音，却不想被隔壁不知名的鼾声打断。 今天一行8人奔赴期待已久的牛背山。虽然准备已久，但在三千多米的海拔还是有人倒下，谢少就是其一。不过我自已也是不敢大意，在这样的地方一定不能剧烈运动，即使你再强壮，也会瞬间击垮。 伙食很腐败，简直搬了一个移动厨房。不但高压锅、气罐、炉头、米，还有我自制的面包，小范新都买的兔头、小莫带的麻辣、五香牛肉，卢妹儿采购的排骨，土豆，智哥准备的牛奶、鸡蛋… 今晚很静，明天还要早起，期待那传说中的美景…（2012年5月18日24，牛背山顶帐篷内） 昨晚有点轻微高原反应，睡眠质量不好。清晨4点50帐篷外传来嘈杂的脚步，我感紧翻身起床，收拾好器材，上山占机位。遥望天空，仍旧繁星点点，感谢老天给力。东方悄然露出了鱼肚白，太阳亳不费力地向上窜，映红了贡嘎山尖，雪山下云瀑流淌，来回翻滚，人们渐渐拥挤，只听见机关枪式的相机快门声音。大家都很激动，各式相机齐上阵，手持的、脚架的、卡片机，微单相机、单反相机、大画幅胶片机，忙个不停！(2012年5月19日24，牛背山顶帐篷内）  |
| 总结:牛背之行出发之前也做了很多功课,但回来以后,很多经验还是需要总结,为再次登顶做好准备。 第一是身体的准备，牛背海拔3600，但很多上去的朋友都有不同的高反情况，如果严重也是很危险的事情，我觉得上山前一个月开始加强锻炼，如果有高原反应的经历者，提前一个星期吃点红景天，上山前准备点脑心舒、肌苷口服液、头痛粉，有条件的带上点简易氧气瓶。刚上去的时候不要太兴奋，如果看见美景一激动，跑一下，估计后果也能预料到！ 第二是吃住的准备，山上都有帐篷旅馆，通铺，自己如果不带帐篷，可以去那里住，50元一个人，自己最好带一个抓绒睡袋（很轻），晚上套在身上，这样感觉卫生一点。穿的最好去迪卡龙买一件大的雨衣，像衣服一样，可以把整个装备套在里面，带上羽绒服，早晚冷！至于吃的，简单就吃方便面，讲究一点可以在帐篷旅馆吃，腐败嘛，像我们一样，自己带厨房上去（土豆烧排骨）。 |
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