为准备明年骑行进藏昨天第一次骑长途,来回147公里左右吧!从宿舍(晓星)7点整出发,到拱北口岸8点43.全程40.9公里,中间三座大桥。后从拱北口岸沿情侣路到下栅检查站耗时一个半钟,全程31.1公里期间停留7-8分钟看别人捕鱼!总时间196分钟,全长72公里。后原路返回途中暴雨,巴士亭避雨40多分钟吧,站的腿都有点麻。因后轮挡泥板不良,速度快点泥水就跑后背上来了。所以回程速度较慢,回到宿舍下午四点23分。没装码表,不知时速多少。总里程是回来上网百度才知道,全程中只喝两瓶脉动,早上两快蛋糕一瓶酸奶,因只带20快钱出门小店整包烟11快所以中午饭没吃回来立马整一瓶冰啤和两鸡腿。骑行负重本人64kg和一手机和耳塞,一包烟一火机,在加一瓶水。装备:淘宝购买的786块折叠且不知啥牌的车,平常短袖,大裤衩各一件,加一双残破网球鞋和一双旧袜子。无帽子,无头巾,无墨镜。一天时间就把胳膊,小腿和脖子晒的贼红,到现在感觉还是火辣辣的且屁股痛的要死,走路都是跨着走。5:43分又从宿舍到珠海电厂9.7公里回来凉都没冲直接睡觉,所以不知道时间。弱弱的问下我这速度算快吗,体力算好吗?一直照这样锻炼下去从成都可以骑行到拉萨吗....上两张图,看看我这786快的车,照片是刚到在公司时组装是拍的 |