高海拔骑行攀岩野餐体验之旅

拉萨扎曲上游夺底乡，有传统藏族村庄，绿树草坪牛羊成群，色拉乌孜山有着国内一流的高海拔攀岩抱石场地，山上不仅能看到拉萨城全景，还能探访历史悠久的藏传佛教寺院。

活动时间：7--10月 （周六或周日）上午10点到下午6点
活动项目：山地车骑行、郊外野餐、户外抱石、攀岩、探访寺院、小游戏
活动费用：150元/人(含山地车租用、水/水果/面包/小吃等野餐食品、攀岩设备、保护设备、户外公共装备、攀岩抱石教练领队费、杂费)
备注：150元为15人以上价格，15人以下180元/人

具体行程：（行程以当日现场安排为准）
9：30
       北京东路东措青年旅馆门口驴窝餐厅集合、调试车辆设备。
10：00
       准时出发前往色拉乌孜山
11：00
       到达活动营地，扎营，准备野餐，攀岩抱石基本技能培训
12：00
       野餐
13：00-17：00
       攀岩抱石体验、探访寺院、做游戏、自由活动
17：00-17：30
       清扫垃圾、收拾装备准备下山
18：00
       回到拉萨，活动结束

备选：到达拉萨后可前往驴窝餐厅AA制晚餐。

建议个人装备：双肩背包、饮用水、个人食品、创可贴等个人药品、垃圾袋、个人卫生用品、雨衣或雨伞、太阳镜、太阳帽、照像机、防晒霜、个人娱乐用品等。

注意事项：
1、山上紫外线强，需做防晒准备，包括长袖衣裤、帽子、防晒霜等，并注意不要在太阳底下活动时间太长防止中暑。
2、野外活动要注意安全，注意山石滑落，没有保护不允许擅自进行攀岩抱石活动。出行要与同伴打招呼，有任何突发事件及时找领队协助。
3、野外环境艰苦，所有工作都是自助的，请协助你的团队和朋友做力所能及的事，请帮忙拿公共装备，听从领队的指挥。
4、上厕所要到指定起点，不要随地埋地雷，爱护大自然注意环保，离开时带走所有垃圾。
5、爱护公共物品，损坏照价赔偿。
6、请积极参与各种活动游戏，共同度过一个轻松愉快的旅程。最好穿休闲衣裤，不要穿裙子，走光后果自负。

免责声明：户外活动具有一定危险性，个人责任自负。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。报名后如因天气等不可抗力因素造成团队无法成行时，组织者不承担赔偿责任，但应将未发生的费用退还或将团队延迟出发。

联系人：老顽童：13989081439          高山牦牛：13518984182   

[ 本帖最后由 高山牦牛 于 2008-7-2 18:50 编辑 ]

绝对刺激，攀岩好手们一定要在拉萨这个美丽的地方，体验一下最高海拔可达4000米的地方一展身手的感觉。

woding

WO YE DING~

什么时候还有组织啊，不知道有没有机会参加啊，。

顶啊，呵呵