夏季登山要注意嘛？

夏季的一日普通登山活动，对装备要求最简单，但还是有很多问题不能忽视。17日刚去的长峪城，因为穿了短裤的原因，结果被牛虻们咬了一腿包，其中两个有馒头那么大，又痒又疼的。有时候，小苗头也可能带来大伤害，甚至会危及性命，还是注意防范的好。


注意嘛？以下是我想到的，仅供参考：
一、穿长裤，面料要求快干，版型要求宽松，最好不穿牛仔裤。
二、穿长袖，内穿短袖速干t恤或衬衫，外穿一件皮肤风衣，可以防晒，可以防刮。
三、舒适防滑的鞋，鞋底略厚能适应石头路面，防滑能适应雨天路面，略大不挤脚。
四、帽子墨镜手套等配件，同样是用来防晒防刮。
五、带足够水，避免中暑，可以用保温瓶装些冰块儿。
六、带雨衣或冲锋衣，给背包带防雨罩，不管天气预报说什么都带着。
七、带手电或头灯，不管线路长短都带着。
八、带电源充足的通讯设备，手机和手台。
九、带护膝，至少在下山时使用。
十、带防蛇防虫，防中暑的药物。
最后，带充足的睡眠，如果没休息好，切勿进行野外攀登活动。


最最后，分享昨天咬我的牛虻的照片一张，这家伙咬人很疼，咬完出血起大包，如果被咬了咬涂清凉油风油精等，然后回去用无极膏之类的继续处理。

2012-6-18 20:48 上传

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学习了，谢谢。

同意，经验的分享～

认真学习...

食品也要多带些~

北方还有一种俗称“草爬子”的虫子，可致人患森林脑炎甚至夺命，不得不防。

就怕牛虻，俺一般比较在意水

感谢分享户外经验，学习了。

学习了