阳泉户外2012徒步大朝台

活动领队：玉米报名截止：2012年7月8号下午18点集合时间：2012年7月13号凌晨3点

活动时间：2012年7月13日凌晨3点—2012年7月15日晚10点

人数限制：28人
穿越线路：古南台→南台→佛母洞→鸿门岩→东台→鸿门岩→法云寺→华北屋脊→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺

报名方法：
              1、活动报名方式：提前预约报名，带身份证（统一购买保险），预收活动费用350元，多退少补，不交费者谢绝参加，已交费者如有事情参加不了活动，请与报名截止日期前通知领队，报名截止时间结束以后退出的，需扣一定费用，谢谢。
             2、电话咨询 ：13453333567行程安排：         7月13日：凌晨3点集合，集体包车前往五台山，8点左右，安全抵达，开始第一天的行程，古南台→南台→佛母洞，晚上住台怀镇。

         7月14日：台怀镇游玩一天，费用自理。

7月15日：早上4点起床、自行早餐，4点30分准时出发，5点钟抵达徒步起点鸿门岩，，整装开拔；
                       6点达东台望海寺，休整；（此路段会有部分没上到海拔2800米的队员会出现胸闷、喘气厉害等现象，属正常， 稍加休息、缓慢前行一般均可缓解）
                       6点20分沿路下撤鸿门岩，经石板路前往法云寺，7点30分抵达第一个休息点法云寺，全队集体休息，简单补充能量，为接下来的华北屋脊爬升做准备。
                       8点30分抵达华北屋脊，休整，等待全队抵达，华北屋脊牌坊合影。
                       10点00分到达此行最高点，海拔3061米北台叶斗峰，上香、休整、补充能量；10点30离开北台，前往中台。
                    13点抵达中台，自备路餐，埋锅造饭。
                 下午14点，告别中台，一路向西，16点钟，抵达西台，八功德水休整，补充能量。
                 下午18点，抵达吉祥寺，泉水泡脚，接受冷刺激后的11路，瞬间恢复原有功能；
                 

包车在吉祥寺等候大家，路过狮子窝、金阁寺，出收费站，一路高速返回，活动结束。

队员要求：
1、无不适合户外运动疾病。
2、有安全意识、团队协作精神。
3、要求报名者有完全行为能力，有一定的户外活动经验，参加过户外运动，认识到在户外活动中可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。
4、户外有风险，出行需谨慎。凡是报名参加活动的驴友必须签署户外免责协议，否则谢绝参加本次活。
装备要求：
1、必备装备：冲锋衣裤、魔术头巾、防晒霜、手套、护膝、登山鞋/户外鞋/徒步鞋、登山杖、炉具、登山包、头灯，雨衣。
2、饮用水：3L水/功能饮料，喝不了凉水的带保温杯装热水；
3、食物自备：面包、水果、巧克力、肉类均可；一个早餐、两个中午餐的量。
4、至少携带一种移动通信设备，如手机、小灵通、对讲机、手台（手台频率447.500）等；
5、药品选配：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等
6、建议购买个人保险，
注意事项：
1、安全第一，切忌个人英雄主义，量力而为，一切行动听指挥！户外运动是风险的，请参与者谨慎考虑后再报名，听从领队安排，严禁迟到、喝酒、擅自冒险行动、离队。
2、提倡环保，人人从我做起，不做污染环境的事，自带垃圾袋，除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走。
3、欢迎多带摄影装备的，做好战地记者，回来后给我们分享行程中的点点滴滴。
4、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
5、如遇下雨、下雪、冰雹、地震、台风、泥石流、恐怖袭击、外星人入侵、怪兽出现、领队向导跑肚拉稀等意外情况，活动取消。
6、男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感；

《户外免责协议书》
　　此协议为此次户外活动有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
　　请仔细阅读此合约。
　　首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
　　我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
　　1.参加此次活动，包括徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
　　3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
　　4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
　　5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
　　我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
　　7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
　　8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
　　9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
　　10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
　　我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
　　由我以下签署，我保证：
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文；
　　我理解参加此次户外活动相关的风险；
　　我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
　　我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁，能够对自己的行为负责．　

沙发诶   

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好活动，热情支持。相距太远只得神支。

沙发，我是去不了呀

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沙发。。。。。。。。。。。。。。。

这活动很让人心动