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求教：骑车的时候骶骨疼，如何缓解或避免？

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fiish

fiish 三级布洛阿特峰

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发帖：121 帖在线：422 小时注册：2010-3-28

发表于 2012-6-24 15:35

1楼只看该作者 | 倒序浏览

购买户外保险

新人求教：骑行没多久（大约10-15分钟），骶骨（就是PP中间^^ ）就开始疼。这两天单日骑行了50公里，休息1天后有所缓解，但一上车又开始疼。不知各位大拿有什么建议？如何缓解或避免？

大连海客七级马纳斯鲁峰

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发帖：10352 帖在线：3238 小时注册：2011-3-4

发表于 2012-6-24 15:51 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

骑行裤或者硅胶坐垫，
或者骑行裤+硅胶坐垫

Devil神奇的地球

Devil神奇的地球五级安纳普尔那峰

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发表于 2012-6-24 18:51 3楼只看该作者

骑行途中多换姿势

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户外有风险，8264提醒您购买户外保险

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