阿里南线进小北线出 13 天
D1. 拉萨 ---- 曲水 ---- 羊卓雍湖 --- 浪卡子(宁金抗沙峰、卡若拉冰川) --- 江孜(白居寺十万佛塔、宗山城堡) --- 白朗(夏鲁寺) --- 日喀则(扎寺伦布寺) --- 拉孜( HB : 4000M )
住宿:拉孜
D2 拉孜 --- 新定日(协格尔)( HB : 4300M ) ( 共 235KM )--- 鲁鲁检查站 --- 加错拉山口( HB : 5220M ) --- 扎西宗 --- 绒布寺( HB : 5154M ) --- 大本营(观珠峰) --- 绒布寺(看日落) 住宿:绒布寺招待所
D3绒布寺 --- 老定日 ---- 聂拉木保护区 ---- 希夏邦马保护区 ---- 佩枯错 --- 萨嘎( HB : 4500M )
住宿:萨嘎宾馆
D4. 萨嘎 --- ( 145KM ) --- 仲巴 --- ( 71KM ) --- 帕羊 --- ( 209KM ) --- 霍尔。圣湖玛旁雍
住宿:住宿在霍尔乡
D5: 从霍尔乡出发,乘车转湖到即乌寺。 晚上住宿在圣湖边的即乌寺,欣赏圣湖的落日余辉 ......
D6: 即乌寺 -- 鬼湖拉昂措 -- 塔钦 - 大峡谷 - 塔钦
住宿: 冈底斯宾馆
D7.塔钦 --- 门士 --- ( 65KM ) --- 莲花生寺 --- ( 9KM ) --- 巴尔兵站 --- ( 56KM ) -- 札达土林 -(122KM)--- 札达
住宿:扎达 游玩景点:扎达土林拍照,莲花生寺
D8. 扎达 --- 札不让村 --- ( 18 KM ) --- 托林寺 --- 古格遗址 --- 扎达
住宿:扎达 游玩景点 : 托林寺,古格遗址日落,晚霞
D9. 札达 ---(134KM)--- 那木如 ---(104KM)---: 狮泉河 游玩:补充给养,休整
住宿: : 狮泉河
D10. : 狮泉河 ---(112KM)--- 革吉 --- ( 370KM ) --- 改则
住宿:改则拉雄大酒店
D11 . 改则-洞错( 90 公里)-措勤( 117 公里)- 22 道班 参观:扎日南木错,措勤华丽山天湖
住宿: 22 道班
D12 22 道班-( 120 公里) --- 桑桑-( 65 公里) -- 卡嘎-( 53 公里) -- 拉孜-( 157 公里) -- 日喀则 参观:卡嘎可拍照 ,萨迦寺
住宿:日喀则
D13; 日喀则 --------- 拉萨