暑假8月4日 拉萨 布达拉宫 纳木错 雅鲁藏布峡谷 珠峰大本营 10日活动[拉萨]

   领队大伟： 咨询电话：1390  125  9446   （这是领队第 9 次带队去珠峰！）  

     QQ： 604682624（加领队为好友、然后把“身份证”的正、反面照片，传给领队。用来预订火车票、布达拉宫的门票！！）

   欢迎加入：中国户外运动群、  140469397

费用明细：（于7月25日前支付给领队，打到领队的工商银行卡上。 领队银行卡 —— 工商银行卡：王建伟 6222 0202 000 5590 1785。北京亚运村支行、惠新支行。）

1、 5500元/人（活动费用：不要火车票、或飞机去拉萨与大家汇合）
2、 6850元/人（只含回程火车卧铺票、含火车票手续费）
3、 7500元/人（只含去程火车卧铺票、含火车票手续费）
4、 8850元/人（含往、返 2程火车卧铺票、含火车票手续费）

《费用包含如下》：

1、门票：布达拉宫、大昭寺、纳木错、巴松措、羊湖、绒布寺、珠峰进山费、珠峰环保车费。

2、住宿：准三星宾馆（独立卫浴、双人标间、24小时热水、可洗澡、电视）

3、车费：西藏全部活动的包车费用。安全的、正规的西藏旅游公司用车（藏AL），含全部路、桥费及油费，以及司机的食宿费用。具备经验的司机，全程跟队。

4、保险：12天绿野自由人计划二保险。请在报名时填写清楚身份证等相关信息。

5、去程安排一次接飞机、接火车的费用；回程送飞机、送火车的费用。

《费用不包含》：

1、往返的：飞机票，需自费。

2、餐费自理，丰俭由君。免费赠送每天的早餐。
3、必选：布达拉宫门票预订费：200元

4、自选：雅鲁藏布大峡谷（240元）、珠峰大本营景点门票（180元）。根据个人喜好和身体状况、为自选项目，去的话需要另付门票款、不去不花钱。

5、自选：代办珠峰大本营的“边防证”费用：50元/人（如果自己在户口所在地办理，一定要写上“珠峰”两字，否则无效。户口所在地办理无需费用）。

6、《费用包含》以外的所有费用，均属自费。

   7月19日前报名、确保能拿到卧铺火车票！！（只想拿火车票、而不参加活动的队员，请绕行！！）。去程安排一次接飞机、接火车；回程送飞机、火车。
        我们已经成功组织了　9　次《西藏+珠峰》活动，对西藏的人文、地理都很熟悉，每次都带领所有队员，成功登上珠峰大本营，并拍照留念。和我们同行，你将渡过一个愉快、而又值得终生回忆的人生之旅。。。。  

   火车卧铺票，可由领队帮助办理。西藏紫外线强，领队会为参加活动的队员，每人免费发一个户外魔术围巾。）
      《布达拉宫》，属世界文化遗产。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建这座拔地参天的宫殿，始建于公元7世纪松赞干布时期。布达拉宫位于拉萨市中心玛布日山（红山）上，主体建筑分为红宫和白宫，红宫居中，白宫横贯两翼。这里也是历代达赖喇嘛的灵塔各类佛堂及经

2012-7-10 11:01 上传

下载 (90.41 KB)
下载积分: 驴币 -1

2012-7-10 11:01 上传

下载 (176.05 KB)
下载积分: 驴币 -1

堂，处理政务和生活居住的地方。

2012-7-10 11:01 上传

下载 (137.13 KB)
下载积分: 驴币 -1

行程安排 ：
          A: 坐火车前往的队员，于8月4日（星期六）晚18：50、在北京西站、北广场、一楼进站口，集合。由山风送上火车、领队大伟在拉萨火车站迎接大家。  20:06 T27次火车，北京-拉萨(全程43小时51分)。火车卧铺、睡。          B: 飞机前往的队员，于8月6日下午、在拉萨宾馆，集合（下午4点，有一次免费接机。队会提前告知宾馆具体位置和联系方式。如果错过了接机时间，也可以坐机场大巴25元（坐到民航局）+出租15元左右、直接去宾馆）。           
   8月5日（星期日），火车上。沿途欣赏美丽的青海湖（世界上最大的咸水湖、非常美丽）、沙坡头（腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处，国家首批5A级景区），念青唐古拉山、唐古拉山、昆仑山、可可西里山、风火山、昆仑河、沱沱河（长江源头）、通天河、藏北羌塘草原、可可西里保护区（可以拍到藏羚羊！！），这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途！（吃、住火车上）；

活动：

D1—    8月6日（星期一）
16：00到达拉萨火车站。到酒店分配住宿后，可自由活动。游览拉萨市的夜景；就不要有大的运动量；在酒店休息，做调整；（拉萨海拔3650米）。住拉萨。
D2—   8月7日（星期二）
（拉萨－中流砥柱－雅鲁藏布大峡谷－南迦巴瓦峰—林芝）。住宿八一镇
    早上前往林芝，318国道路况最好的一段。途中，我们将会经过松赞干布的出生地，后翻越海拔5020米的米拉山口，邦杰塘草原，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。
   早上我们乘车前往雅鲁藏布大峡谷，沿途不但能欣赏到世外桃源般的尼洋河谷风景，还能领略雅鲁藏布大峡谷的神奇。有松赞干布和文成公主一起种下的千年大桑树，还有破石而出的情比石坚。当然，南迦巴瓦峰绝对是重点、海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第16位。在2005年《中国国家地理》杂志社组织评选的“选美中国”评选活动中，南迦巴瓦峰获得中国最美的十大山峰第一名。
D3—   8月8日（星期三）
（林芝—尼洋河－巴松错—拉萨。住宿拉萨）
      巴松错，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区，2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。回程，途经《格萨尔王城堡》。
D4—   8月9日（星期四）
（布达拉宫—大昭寺—八角街）
      根据提前预定的时间，安排今天的行程。参观布达拉宫，布达拉宫里面只能顺时针浏览，游览不能走回头路。到处都有工作人员看管，只能用眼睛看、用耳朵听，不允许拍照。请大家不要随便拍照，以免惹不必要的麻烦，布达拉宫目前开放参观的地方不多，游览时间1个小时。集体游览布达拉宫后，到大昭寺，旁边就是八角街，必须去的是玛吉阿米餐厅（六世达赖仓央嘉措私会情人的地方）。  晚饭后可自行前往布达拉宫拍夜景。（住拉萨）。


D5—   8月10日（星期五）
（拉萨—藏北草原－纳木措—念青唐古拉山—拉萨）
         早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山（5190米）、游览西藏三大圣湖之一的天湖－纳木措（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。 可以拍骑在牦牛上的照片，10元、20元不等。（住拉萨）。

D6—   8月11日（星期六）
（拉萨－羊湖－卡若拉冰川－宗山城堡－日喀则—定日）
     早晨出发翻越冈巴拉山，直奔享有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍错。然后途经世纪卡若拉冰川。然后前往电影《红河谷》拍摄地—江孜（宗山城堡），江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹。之后经有西藏后花园之称的—日喀则市（西藏第二大城市）、到达定日。住定日。
D7—   8月12日（星期日）
（定日—珠峰大本营—绒布寺—日喀则）
    （如果幸运，我们可以拍到珠峰的黄昏和日出）：上午驱车前往边防检查站，办理边检手续后，驶向世界上海拔最高的寺庙—绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营（海拔5200米），向地球的巅峰挺进。远望海拔8844米的世界最高峰－珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。大家在“珠峰大本营”拍照、留念。住日喀则。
D8—   8月13日（星期一）
（日喀则—机场－火车站—拉萨）
11：30到达机场、中午到达拉萨火车站。大家以不同的方式，回北京（活动结束）。
    飞机的队员，于8月13日（周一）晚上21：30左右前，到达北京；火车的队员，于8月15日（周三）08：06，到达北京西站。
     
      —— 备注：以上时间为预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、队员身体状况、修路、需要绕道而行等等原因，导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

装备要求 （报名参加活动的队员，可在进藏前一周，开始喝红景天－－中药或胶囊。胶囊大概40－50元/盒，够喝一周。）

   1、 二代身份证。

        2、  塑料拖鞋、保暖衣物（冲锋衣、帽子、头巾、围巾）。
        3、 手机、手台等通讯设备（手台频率：456 900）。
        4、 零食（火车上吃）。
        5、 药物：晕车药、感冒药、创可贴、肠胃药等日常药品。
        6、  墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等。

活动确定成行！！
大家放心报名！！！

回复 大伟70 的帖子

顶贴支持！

回复 老街户外装备 的帖子

谢谢 老特大哥！！

回复 老街户外装备 的帖子

老特户外店
真正为驴友儿的装备店！！

领队，我要单程的北京——拉萨的火车卧铺。
谢谢！

北屿
我的活动结束后，都有照片的。
发了。