| 本帖最后由 破凝 于 2012-7-24 10:55 编辑 动名称：爽！刺激、过瘾！小五台溯溪体验 活动地点：河北省蔚县 小五台 活动时间：2012年8月5日、6日、7日 活动性质：AA制 队员人数：10人 相关交通：包车 预 收 费：400元/人（费用包括：包车费用、保险、技术装备耗损），多退少补，AA制（活动领队不参与AA制），需要租赁的队员请提前2日联系我们、方便我们统计协调 注：本次收费不含门票，门票需自理：80-200元，在小五台管理处现场缴纳，活动费用会有我们的临时会计（由队员投票选出）掌管、活动中临时发生费用（如聚餐）当场AA －线路特点－ -活动介绍- 非著名户外活动集结地：小五台山，京城户外圈的朋友们几乎无人不知，很多朋友提起小五台首先想到是两台连穿、三台连穿，甚至高强度的五台连穿，亦或是冬季来此体验高海拔的狂风暴雪，满足一下自己对雪山的好奇。殊不知，小五台也是溯溪的佳地。
溯溪
是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。想象一下：刚刚还是溪水潺潺，沿溪流而上，一会儿竟然变成幽幽深潭，轻舒臂膊游过，却发现瀑布隆隆，奋勇攀登之后，又是一溪清水不急不缓。有人曾形容：……“冰凉的水温和愤怒的水花，让我的身体体会到一种难以言表的快感，直到我爬回岸边很长一段时间，各个关节仍然充斥在一种空旷麻痹的感觉中……” -行程安排- D1 8月3日 20：00马甸桥东北角玫瑰园埃蒙小镇门口集合； 24：00到达西金河口,住农家 D2 8月4日 07：00起床吃早饭，买票进山 14：00点勘察溯溪路线，并进行培训 22：00休息，养精蓄锐 D3 8月5日 07：00 起床早餐，收拾营地 08：30全队到达溯溪地点，溯溪而下 15：00上车返京 17:00 返回北京城区 －俱乐部提供－ 3.户外活动中所需装备租赁（基础装备 60元／人/2天 含：帐篷、背包、睡袋、防潮垫、炉头） 4活动所需的各种技术装备（包含但不限于：绳索、头盔、安全带、上升下降器械等） －需个人准备的物品－ 特别注意：禁止穿牛仔裤等棉制品服装，一旦被打湿很难干透；禁止穿平底鞋，极容易滑倒。 食品：两天所需的食品和水（早餐*2、营地晚餐*1,路粮、车上吃的休闲食品，活动途中可以补水。）
－报名方式－ －交费方式－ －俱乐部联系方式及活动咨询 － 咨询QQ：1067747708 户外活动队员手册
1.昼夜温差大。即使白天气温很高，夜晚在营地活动时大家会感觉稍凉。 2.气候多变，造成各种特殊气候的往往是由于山里的小气候。因此即使天气预报是晴，野外偶尔也会细雨飘飘。阴雨天时由于湿度大，野外会显得更加湿冷。 （二）野外穿衣规范： 1.行进途中休息时，不要随便减衣服，以防感冒。 2.根据气温变化，及时增减衣服。 3.保持衣服干燥，带有备用衣服。 4.防水衣物必带。 （三）野外活动特点； 1.在丛林中穿行或做一些极限项目时容易被树枝、岩石等刮蹭。 2.山路崎岖不平，有时需要在岩壁或陡坡上行走。 （四）野外着装注意事项： 1.要备有毛线手套，行进中或进行极限项目时保护手。 2.在野外活动最好穿登山鞋，登山鞋鞋面结实可以保护脚面、鞋底材料及纹路设计防滑适合野外行走、高帮登山鞋可以保护脚踝。市场上有一种厚底旅游鞋容易造成歪脚,不适合野外行走。 3.进行一天的野外活动后，拖掉厚重的登山鞋，换上拖鞋放松脚。 4.登山袜，较厚、不吸汗易干，因纯棉袜子湿后变硬会磨脚，纯化纤袜子适合野外活动。 5.在丛林中树枝较多，带檐的帽子不仅能遮阳还能起到保护面部的作用。 （五）野营注意事项： 野外宿营包括野餐及住宿两项。野外是一个完全封闭的环境，没有餐厅、没有宾馆、没有饮水机、没有电。帐篷就是我们的标准间，熊熊的篝火照亮黑夜，山泉是天然的矿泉水……在野外宿营个人物品要准备齐全，否则会有许多麻烦。露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）、野外炊具（煮水用的气炉、气罐及锅）由我们提供，其他的就需要你自己准备了。 1.头灯（可以解放双手）或手电：夜晚在营地活动或帐篷内找东西都会用的上，一定要带备用电池。 2.金属饭盒、筷子或叉勺、折dao、水杯：在野餐时都会用的上，为了节约资源请大家不要用一次性物品。 3.塑料袋若干：随手装一些个人垃圾（所有不能降解物品），自己产生的垃圾要自己带出山。 4.消毒湿纸巾：在野外不能用化学用品，用手拿食品前用消毒湿纸巾擦手可达到清洁效果。 户外环保行为规范 （一）垃圾处理 所有垃圾（如电池、塑料、金属、玻璃、化学品、有镀膜或涂层的纸制品等）不要焚烧和掩埋，应携带回城，再弃入垃圾箱（尽量不要使用风景区设置的垃圾箱，因为风景区处理垃圾的方法是焚烧或掩埋）。 （二）生活卫生 1.在野外尽量不用香皂、牙膏、洗洁精等化学品，而改用干、湿纸巾；尤其不可在水中使用日化产品，洗漱应用容器盛水在离水源两米外的地方进行。 2.上厕所远离水源、道路、动物巢穴。 （三）野外防火 1.野外尽量少用火，如需生火应注意防火安全，确保火堆完全熄灭后再离开。 2.行进途中禁止吸烟。 （四）保护植物 1.不随意采摘、挖掘野生植物。 2.不故意砍毁野生植物，在野外需要开路时，注意保护树木、藤条的主干。 （五）保护动物 1.不故意惊扰、追捕野生动物，不购买、不食用国家禁捕的野生动物。 2.不在动物的窝巢附近吸烟、野炊、以免气味惊扰动物。 |
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